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　　关注心率：最高心率通常为220减去年龄(单位：次/分钟)，一旦心率过高就得减速或者停止跑步；如果有胸闷、头晕、关节持续疼痛等“信号”，应立即停止运动，并视情况决定是否需要就医。

　　2022年，陕西旬邑西头遗址发现约80万平方米的西周大型城址和高等级墓地，其中M90墓葬内排列殉人43具，是迄今为止国内殉人数量最多的西周墓葬。西头遗址发掘项目负责人豆海锋认为，M90墓葬很可能是西周初年的墓葬，墓内随葬品保留着明显的商文化特色，他推测，是西周初期，周王朝将一部分商人迁到旬邑，墓主正是那时的“商遗民”，而且是个高等级的管理者。

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　　记者从6月17日国务院国资委举行的专题推进会上获悉，截至2025年一季度末，各中央企业、各地国有企业改革深化提升行动重点改革任务平均完成率已超过80%。

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　　“那是一种巨大的幸福感，我对自己说，‘你终于做到了！’”回想起那一刻，拜卡达莫娃仍然激动不已。“冼星海没有回去的祖国，他的作品替他回去了。”

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　　“我会先点进对方主页，看看都发布了些什么内容，IP地址是否显示在北京。”小雨表示，一般来说，如果主页内容较为丰富，展示的是日常生活或拍摄作品，整体会让人感觉更可信。除了查看主页，小雨也会在加了摄影师的微信后，通过浏览朋友圈、与对方聊天等方式进一步判断安全性。

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　　课堂不只是教授技能的地方，学校也不仅仅是发放文凭的场所。在这场教育变革中，人工智能并不是取代教师，而是更好帮助教师启迪学生智慧。从知识的传授者到学习的引导者，在数字素养要求不断提升的当下，教师更应心存教书育人的情怀与温度，努力帮助每一个学生实现全面而又个性化的成长。

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　　在年轻消费群体中，不少00后对水晶饰品尤为青睐。云丹霏向记者展示了她的收藏品——近20条风格各异的水晶手链。在她看来，“直播间的款式时尚新颖，价格亲民。每款水晶都有特别寓意”。

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　　中国国家发改委17日消息称，根据近期国际市场油价变化情况，按照现行成品油价格形成机制，自6月17日24时起，国内汽、柴油价格每吨分别上涨260元(人民币，下同)和255元。

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　　乌鲁木齐不缺国际和地区航线。2024年，乌鲁木齐机场累计运营定期客货运输航线共240条。其中，国际定期客运航线26条，与高加索地区三国与中亚五国实现全部通航，通航中亚航点数量为国内十大枢纽机场之首。

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　　据全国50家重点网络文学平台数据统计，截至2024年底，网络文学作品总量超过3300万部，年新增200万部，同比增长7%。年度创作精品化趋势显著，现实、科幻、历史、幻想等多类型涌现精品，头部作品文学自觉显著增强，中短篇创作强势崛起，网络文学以独特的文学样式，逐步形成独特的审美特征，丰富并拓展了当代文学形态。