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　　静态拉伸：针对主要肌群(大腿前侧/后侧、小腿、臀部、髋屈肌等)做拉伸，每个动作保持20—30秒，感觉有轻微牵拉感即可，可促进肌肉恢复弹性，缓解紧张。

　　不禁令人想起去年7月，为迎接习主席访哈，哈方首次安排哈萨克斯坦少年用中文演唱《歌唱祖国》。孩子们还向习主席表达了想去清华大学读书的梦想。

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　　杭州6月17日电(蓝伊旎)“我喜欢申公豹理智冷静的性格，买了很多他的立牌、色纸(印有角色插画的硬纸板)、吧唧(徽章)，放在背包的夹层里、摆在书桌上，看着就觉得赏心悦目。”今年以来，各类动漫展会在浙江杭州举办，“00后”女生嘟嘟说，自己不仅在展会上买“谷子”(由漫画、动画、游戏等领域版权作品衍生出来的周边产品)，还经常帮同学代购。

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　　“反向开票”还降低了企业的税务风险。资源回收企业、江苏远鸿纸业有限公司财务负责人孙军玉介绍，借助“反向开票”，企业顺利实现增值税进项税额抵扣，并成功在税前列支成本费用。

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　　张先生说，因为网球人群的增多，网球运动关联经济也更加活跃。球衣、球袜、球包以及打球的各种装备和周边产品，包括网球训练课都在走俏。比赛数量的增加，更是提升了各地运动场馆的利用率。

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　　除了国际航线网络的短板，乌鲁木齐也缺乏国际顶级航司入驻。国泰航空凭借座舱、餐食、服务等方面的表现，建立起国际品牌形象，常年与新加坡航空、阿联酋航空、卡塔尔航空这样的顶级航司保持同一水准。通过国泰开航，乌鲁木齐有望在国际市场引起更多关注。

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　　彼时，由于缅甸工业发展滞后，李伯波使用的建材90%从中国进口。2011年后，缅甸政府大力推进改革开放，招商引资政策逐步放开，李伯波抓住时机，成立了贸易公司，在推动中缅贸易发展的同时，布局酒店、文化交流等板块。

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　　当天下午，记者来到洛杉矶市政厅和联邦大楼附近，这里是近日洛杉矶抗议示威最集中、爆发冲突最激烈的区域。记者注意到，曾经涂满建筑物外墙的抗议标语和脏话大多已经清理干净，有的墙壁重新进行了粉刷，但仍有一些抗议涂鸦依稀可见。

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　　在智慧物流实训室调试程序，体验现代供应链的速度和激情；在中国电商物流企业实习，深入了解行业发展、锻炼实践能力……满满的收获感让陈宇感慨，“有中国作为发展榜样，我愿作一座桥梁，以自身所学促进乌中供应链更加畅通便捷！”

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　　顾拜妮表示，文学不是空中楼阁，而是要扎根当下，生活的丰饶与复杂需要创作者躬身其中去勘探、去书写。在当下的喧嚣时代里，写作者尤其需要守护心灵的沉静与澄明，守护好内心的文学火种。