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　　跑步门槛低，不需要复杂的装备。无论是公园小路、乡间田野，还是城市马路，都可以当作跑道。无论是中老年人，还是少年儿童，都可以根据自身状况适度奔跑。

　　杨宓介绍，一方面，发挥国内外工作网络广泛的优势，加大招商推介力度。在各地方、各部门、各驻外使领馆的大力支持下，对全国贸促系统1182家地方和行业贸促机构以及中国贸促会30个驻外代表处进行总动员，充分发挥中国贸促会与境外对口机构建立的390多个多双边工商合作机制的作用，在过去短短半年当中，已经在38个国家和地区以及国内开展了50多场路演推介活动，在全球掀起了链博热潮。

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　　适度超前也有面向未来的考量。李瀚明表示，最近几年，国内长途旅行取代了一部分出国游的需求。西北是国内长途旅行的主要目的地之一，新疆、青甘大环线等热度居高不下。西北遥远，高铁也不发达，更依赖民航运输。此外，西安和乌鲁木齐还有建设国际航空枢纽的需要。

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　　重庆气象局发布《重要气象专报》(暴雨三级预警)称，受西南涡和低空急流影响，预计18日凌晨到21日上午，重庆将出现今年首场大范围暴雨天气过程。强降雨自西向东影响重庆，累计雨量东南部地区100至180毫米，局地250至300毫米；西部地区50至80毫米，局地120至160毫米；中部和东北部地区40至70毫米，局地100至140毫米；最大小时雨量70至90毫米；雷雨时局地伴有6至8级阵性大风。据水文部门测报，重庆全市有22个区县属中小河流涨水高风险区，重庆市水利局已于17日11时启动全市水旱灾害防御四级应急响应。

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　　创新文化产业特色党建服务矩阵。在北京市率先成立文创行业党委，评选表彰“红色朋友圈”“爱特”等一批特色党建品牌，创新推出“非公党建服务包”，以党建链串起产业链和服务链，形成党建引领文化产业高质量发展的良好局面。

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　　生豆浆中含有植物红细胞凝血素，大量食用未完全煮沸的豆浆数小时后会引起头晕、头疼、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状；同时，大豆中的不饱和脂肪酸经过氧化后可降解产生醇、酮、醛等小分子挥发性物质，有豆腥味和苦涩味，会影响口感。

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　　李瀚明表示，乌鲁木齐机场的国际航线虽然多，但不强。比如国际航班量占比较少，国际航班密度不够，国际航线集中在中亚、西亚。香港航线实际上是乌鲁木齐唯一一条向东直飞的国际和地区航线。

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　　当地时间8月29日，巴黎残奥会首个比赛日。在伊夫林省圣康坦自行车馆，中国队选手李樟煜上演了一场“速度与激情”。男子C1级3000米个人追逐赛资格赛，他以3：31.338的成绩刷新该项目世界纪录。决赛中，李樟煜状态火热，夺得金牌，这也是中国体育代表团在本届残奥会上获得的首枚金牌。另一位中国队选手梁伟聪摘得银牌，恭喜中国队包揽该项目金银牌！

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同样的，这类课程也有一定门槛，学生需要自己先掌握Python知识，否则上课完全看不懂。即便是有关深度学习的课程，“光听老师讲也不行，必须自己上网找资料学习。”

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　　但是，周人与殷商文化渗透各国地方文化的同时，也受其地方文化的同化。天长日久，诸侯必然“本土化”，不免与中央逐渐疏远。是以西周分封，建构了各地上层的周文化礼制，也孕育了后来网络崩解的结局。许倬云曾感慨：“西周分封，诚然有其巧妙之处，却也有先天带来的弊病，分封越多，宗周越弱；时间越久，亲情越疏。”