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　　作为“中国圆圈舞的活化石”，被列入国家级非物质文化遗产代表性项目名录的马奈锅庄，曾是一千多年前东女国的宫廷舞蹈，其起源可追溯至隋唐时期。

　　在对咨询者进行睡眠健康管理指导时，叶青会先找出不同的人群睡眠障碍的“元凶”，再给出具体的干预措施。比如，对情绪化失眠患者，可以尝试压力脱敏训练；对不需要维持高度警觉状态的工作者，可利用暂时睡眠剥夺，使在床时间尽量接近实际睡眠时间；大部分的失眠患者适用刺激控制法，有困意时才能上床，强化大脑对“床=睡眠”的神经反射等。

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　　哈尔滨6月18日电(孙涛记者史轶夫)18日8时许，在哈尔滨西开往齐齐哈尔南的D6993次动车组列车上，烤肉“主厨”现场展示家庭拌肉，齐齐哈尔文旅“推荐官”为旅客赠送伴手礼，“乘哈齐高铁品鹤城烤肉”的背景板前，旅客正兴致勃勃打卡拍照……这是中国铁路哈尔滨局集团有限公司(下称“哈尔滨局集团公司”)为服务黑龙江省全域全季旅游发展，创新开展的列车服务。

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　　在对比中国历史与世界历史时间线的展板前，领事与商会代表仔细聆听解说，深入了解古代中国与世界各地的交流；秦始皇兵马俑前，领事与商会代表惊叹于2000年前中国制作工艺的精湛；汉景帝地下军团和牲畜群像展柜旁，大家近距离感受秦汉社会的发展……

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　　央金拉姆介绍，近年来村民不仅借助网络学习其他地方的锅庄，也用短视频、直播记录自己跳的锅庄。梨花盛开时，更有海外游客加入锅庄队伍，大家旋转进退，声震山川，尽兴方归。

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　　蓝皮书显示，中国网络文学用户规模占网民规模的51.9%，成为最具全民性特征的文学样式。核心阅读群体为26岁至45岁读者，约占全部读者的50%；“00后”年轻读者占比近25%，是拉动阅读增长的有生力量；45岁至60岁读者约占15%，比重持续上升；60岁以上的阅读群体明显扩大，占比已超10%。

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　　轻量化露营搭配不同场景，催生了徒步露营等户外新玩法。今年已经过去的数个小长假中，部分景区举行的“山野露营+音乐派对”活动吸引了大量年轻游客。背着轻便的背包，沿着山间小径前行，感受着大自然的宁静与美好。每到一处风景优美的地方，就可以停下来搭建营地，享受片刻的宁静。

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　　其中，作为获奖翻译家之一，巴西汉学家、国际儒联执委、澳门大学人文学院助理教授沈友友长期致力于中国文化典籍翻译，翻译多部中国古代典籍葡语版本。译作有《〈论语〉通解》《〈庄子·内篇〉通解》《〈道德经〉通解》等。

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　　适度超前也有面向未来的考量。李瀚明表示，最近几年，国内长途旅行取代了一部分出国游的需求。西北是国内长途旅行的主要目的地之一，新疆、青甘大环线等热度居高不下。西北遥远，高铁也不发达，更依赖民航运输。此外，西安和乌鲁木齐还有建设国际航空枢纽的需要。

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　　三要打造和平安宁、休戚与共的安全格局。我们要加强地区安全治理，持续深化执法安全合作，携手防范和抵御极端思想，坚决打击“三股势力”，共同维护地区和平稳定。中方愿为中亚国家打击恐怖主义和跨国有组织犯罪、维护网络和生物安全提供力所能及的帮助。