有基础疾病(如心脑血管病、糖尿病、高血压等)或者严重肥胖者，建议提前咨询医生是否适合跑步。如果正值感冒发烧、基础病发作、过度疲劳等，应停止跑步；女性孕期或生理期，需根据医生建议调整强度，或停止跑步；睡眠不足、酒后不宜剧烈跑步。检查关节(踝、膝、髋)是否有疼痛或僵硬，肌肉(如小腿肌肉、大腿后侧肌肉)是否有拉伤，旧伤未愈者需咨询康复师，避免加重损伤。
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6月10日，一批29.5吨的越南进口椰青抵达天津港，经天津新港海关检验合格后，很快发往北京岳各庄水果批发市场。据介绍，在天津新港口岸进口水果中，香蕉、菠萝、椰子、火龙果这4种热带水果数量大、批次多。暑期将至，这几类水果也迎来了到港高峰。为此，天津新港海关推出“全链条提速+智慧化监管”组合措施，建立联动机制，通过物流信息共享实现智能调度，实施放行直提、入场堆存和布控查验货物的自动分流，帮助合格进口水果能够直接从船边提离，尽快运往市场销售。
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除了不断完善平台生态的营商环境和权益保障机制，降低创业和经营成本，推动利在长远的高质量就业，拼多多还加快业态创新，促进就业岗位拓展。
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在黑龙江哈尔滨，一间面积不大的拼多多驿站，让00后张庚有了实现梦想的天地。此前，他换过不少工种，却总是攒不下钱。“选择开拼多多驿站，是因为我们这个社区拼多多用户多”，张庚说，为了支持新人，拼多多驿站系统研发了分拣教学系统，确保站长快速掌握智慧仓储管理、社群运营等核心技能。恰逢哈尔滨文旅热潮，张庚的驿站入库单和寄件单数量快速增长，旺季时月收入能达到一万五六，创业路稳稳地走起来了。
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曾文莉说，“要发展网球经济和其他体育经济，我们要思考一下，是否已将体育产业充分市场化，运动员的商业价值是否已充分释放，对体育产业、体育经济的杠杆作用是否已充分发挥。”她表示，“我们应该为明星运动员的商业活动营造更好的舆论环境、政策环境和制度环境。”
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记者从广东省水利厅获悉，16日11时至14时，强降雨主要分布在清远、潮州、肇庆、广州等地。广州市从化区鳌头镇上西站雨量较大，达到129毫米。截至16日14时，全省有8个站超警戒水位。
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在临清市烟店镇王庄村的大豆玉米复合种植示范基地，农技人员正在为种植户讲解复合种植模式的品种选择、播种方法等，让种植户更好地掌握种植技术。种植户使用玉米播种机、大豆播种机、植保无人机等，“多机联动”共同作业，600亩土地2天就能完成播种与管理。
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据了解，今年东南亚多地水果普遍迎来丰收。榴莲、山竹等热带水果集中上市，产地供应充足，出口价格稳中走低。同时，越南等热带水果生产国不断扩大对华出口力度，也倒逼传统主产区加快发货、主动调价，为中国市场释放更大供应弹性。
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去年，民航局、国家发改委联合发文《关于推进国际航空枢纽建设的指导意见》，画出国际航空枢纽的蓝图，提出“3+7+N”国际航空枢纽功能体系。
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进一步改进工作作风，严格要求自己，求真务实，真抓实干，坚持以人民为中心的创作导向，强化“国家队”意识，努力以优秀作品向着艺术“高峰”不断攀登。
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