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　　有基础疾病(如心脑血管病、糖尿病、高血压等)或者严重肥胖者，建议提前咨询医生是否适合跑步。如果正值感冒发烧、基础病发作、过度疲劳等，应停止跑步；女性孕期或生理期，需根据医生建议调整强度，或停止跑步；睡眠不足、酒后不宜剧烈跑步。检查关节(踝、膝、髋)是否有疼痛或僵硬，肌肉(如小腿肌肉、大腿后侧肌肉)是否有拉伤，旧伤未愈者需咨询康复师，避免加重损伤。

　　携程数据显示，今年一季度，可免签入境中国的新加坡游客同比增长10倍，马来西亚游客同比增长9倍，法国、西班牙、泰国游客均同比增长约4倍。端午小长假期间，平台入境游订单量同比增长115%。来自美国、英国、澳大利亚、韩国和马来西亚的游客最多。

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　　卡尼16日的首个公开行程便是与特朗普会晤。据加官方新闻稿，双方讨论了两国工人和企业当前面临的贸易压力和相关优先事项，就加美之间新的经济和安全关系谈判中的关键问题交换了意见。

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　　北京6月17日电 (记者陈溯)6月17日是世界防治荒漠化与干旱日，记者从中国国家林业和草原局获悉，中共十八大以来十余年间，中国持续加大荒漠化综合防治力度，完成沙化土地治理任务3.65亿亩，封禁保护面积2794万亩。

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　　为促进微短剧行业健康繁荣发展，监管部门一直在大力促进行业专业化、精品化发展，互联网平台应把好内容审核关，在内容建设上不能“放水养鱼”“浑水摸鱼”。

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　　李瀚明表示，乌鲁木齐机场的国际航线虽然多，但不强。比如国际航班量占比较少，国际航班密度不够，国际航线集中在中亚、西亚。香港航线实际上是乌鲁木齐唯一一条向东直飞的国际和地区航线。

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　　“随着朋友圈不断扩大，我逐渐发现，缅甸可以与中国开展民间交流的机构凤毛麟角。”李伯波说。在华侨华人的支持下，他于2015年申请成立了缅甸第一家获政府批准的中缅友好交流民间组织——缅中交流合作协会。

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　　“搏克”为蒙古语，意为摔跤，是蒙古族传统体育项目“男儿三艺”之首。伊金霍洛旗民众王根虎告诉记者，在本届那达慕上，搏克健儿们举行的比赛是他最喜欢看的节目。“那是力量的象征，看着就过瘾。”

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　　除了国际航线网络的短板，乌鲁木齐也缺乏国际顶级航司入驻。国泰航空凭借座舱、餐食、服务等方面的表现，建立起国际品牌形象，常年与新加坡航空、阿联酋航空、卡塔尔航空这样的顶级航司保持同一水准。通过国泰开航，乌鲁木齐有望在国际市场引起更多关注。

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　　青海将西宁机场三期扩建工程视为深度融入国家“一带一路”建设的重点工程；甘肃认为兰州中川国际机场三期工程是积极参与共建“一带一路”的有力注脚；西安和乌鲁木齐都表示，咸阳机场、天山机场的改扩建工程，能助力西安、乌鲁木齐打造“一带一路”核心枢纽。