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　　有基础疾病(如心脑血管病、糖尿病、高血压等)或者严重肥胖者，建议提前咨询医生是否适合跑步。如果正值感冒发烧、基础病发作、过度疲劳等，应停止跑步；女性孕期或生理期，需根据医生建议调整强度，或停止跑步；睡眠不足、酒后不宜剧烈跑步。检查关节(踝、膝、髋)是否有疼痛或僵硬，肌肉(如小腿肌肉、大腿后侧肌肉)是否有拉伤，旧伤未愈者需咨询康复师，避免加重损伤。

　　自2022年起至2024年底，SHEIN陆续落地开展包括“清洁始于设计(Clean by Design)”、“供应商能效领航者”、“供应商标准化工厂节能融合”等定制化和普适性的一系列节能减排项目，面向供应商实施了650多项节能改造措施，有效降低了供应商工厂的水、电、气等能源消耗，仅节水一项就相当于节约了150个成衣厂一年的用水需求。

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　　二是不断涵养中国品格。中国式现代化是物质文明和精神文明相协调的现代化。要用中华优秀传统文化浸润伊斯兰教，深入推进经典诠释的中国化；以社会主义核心价值观为引领，组织编写并充分利用好讲经范本，引导我国穆斯林正信正行；深入推进伊儒会通思想的创新转化与运用，为我国伊斯兰教涵养中国品格，为推进中国式现代化贡献精神力量。

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　　据美联社报道，当地时间16日，伊朗国家电视台大楼遭袭，导致直播被中断，现场一片混乱。报道称，一位主播表示，有多位同事受伤。据悉，该建筑被四枚炸弹击中。

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　　携程最新统计显示：今年以来，中亚游客入境游订单量同比增长106%，乌兹别克斯坦游客入境游订单量同比增长164%。中亚游客最喜爱的目的地城市有广州、杭州、北京、乌鲁木齐、西安、成都、上海、深圳、义乌、青岛等地。同时，今年以来，中国游客前往中亚旅游的订单量同比增长74%，前往乌兹别克斯坦的旅游订单量同比增长60%。客源地主要为乌鲁木齐、北京、西安、杭州、成都、上海和广州。

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社会情感能力，简而言之，是个体理解和管理情绪、设定和实现积极目标、感受和表达对他人的同理心、建立和维持积极关系以及作出负责任决策的能力。贾文斌指出幼儿社会情感能力发展的三个特点：个体差异性、具身性（embodiment，即通过身体动作和与环境互动来学习）认知和多元互动性，而AI可以通过定制化的互动游戏等方式，促进这些认知过程。

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　　习近平指出，去年我对塔吉克斯坦进行国事访问，我们共同宣布建立中塔新时代全面战略合作伙伴关系，并对两国全方位合作作出新的规划和部署，双方要抓紧落实，取得更多务实成果，高质量构建中塔命运共同体。

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　　中国始终高度重视荒漠化防治工作，走出一条具有中国特色的防沙治沙道路。全国荒漠化和沙化土地面积实现了自2000年以来连续4个调查期“双缩减”。荒漠化和沙化程度持续减轻。2019年，荒漠化和沙化程度指数分别为2.24和2.85，与2014年相比，分别减轻0.04和0.21，实现了连续4个调查期“双减轻”。风沙危害得到有效抑制，2019年八大沙漠、四大沙地的土壤风蚀总量较2000年下降约40%。中国率先实现了土地退化零增长目标，成为全球增绿贡献最大的国家和荒漠化防治国际典范。

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　　李松表示，中方支持建立中东无核武器及其他大规模杀伤性武器区，将继续秉持客观公正立场，从维护国际核不扩散体系、促进中东地区和平与稳定出发，积极劝和促谈，推动伊朗核问题政治外交解决进程，协助达成兼顾各方合理关切的解决方案，支持国际原子能机构客观公正履职并为此发挥建设性作用。

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　　16日败诉的消息传出后，苹果公司发言人对媒体称，鹿特丹地方法院的裁决破坏了苹果公司“惠及应用程序开发者并保护用户隐私和安全”的技术和工具，苹果公司将提起上诉。