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　　当你睡着时，肌肉、内脏器官等的消耗都减少，皮肤血管完全开放，血液可充分到达皮肤，为其提供营养，进行自我修复和细胞更新。午睡有助于补充夜间睡眠的不足，起到一定促修复作用。

　　在张姝钰看来，这次创作古诗文绘本，不只是出于个人兴趣，更重要的是，它为更多年轻人打开了通往经典文化的新入口。父母那一代熟悉的“小人书”已经逐渐演变为今天的插画形式，但其中的文化传承始终未曾改变。

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　　各方指出应合力打击非法贩运毒品及其前体、防范新的精神活性物质蔓延，包括制止利用新技术和手段实施上述非法活动，研究在联合国毒品和犯罪问题办公室参与下制定联合禁毒行动计划的可能性。

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　　自2021年《中非合作2035年愿景》启动以来，中非绿色发展合作已实现从蓝图到实景的跨越式发展，取得了令人瞩目的成果，具体表现为：

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　　据巴基斯坦《新闻快报》称，截至16日，伊朗反间谍部门已逮捕数十名涉嫌为以色列从事谍报活动的人员，并截获满载无人机和炸药的货车，查抄至少2处无人机组装车间。

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　　日前，一群外籍Talker们在武义蹲点调研，以扮演监督员、村干部等角色的方式模拟一起民主协商，主题为当地老年食堂的食材采购。经过表决，当地最终决定适当增加老年食堂的菜金。

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　　今年36岁的李樟煜，已经在残疾人自行车项目征战多年。2012年伦敦残奥会，他第一次实现了残奥冠军梦。接下来，从里约到东京，再到巴黎，他带着梦想破风前行，每届残奥会都有金牌入账。据介绍，李樟煜获得的各类国际赛事奖牌已有50多枚。

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　　与在纸张上的浓烈画风相契合，张姝钰认为自己内里也是个“浓人”。这份“浓”，淋漓尽致地体现在她一鼓作气完成六本绘本的决心与行动力上。

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　　回顾历史，21世纪初的后陈村因土地征用导致集体资产激增，民众对“钱去哪了、事怎么办”的质疑声此起彼伏。当时，村级财务管理缺乏透明度与有效监督，村民和村干部的矛盾一触即发，“后陈经验”便是由基层治理中监督缺位引发的创新——让民声定民生。

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　　我欣喜地看到，从千年古都西安到草原明珠阿斯塔纳，从黄海之滨到里海之畔，从天山南北到帕米尔高原，首届中国-中亚峰会共识全面落地，合作之路越走越宽广，友谊之花越开越灿烂。