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　　不急于提升速度。刚开始跑，不要过于追求速度，能完成目标距离就好，哪怕跑的速度和快走差不多也没关系。在这个阶段，距离比速度更重要。提速要慢慢来，不要一蹴而就。女子每公里用时八九分钟不嫌慢，男子每公里用时六七分钟也属正常。不要总和别人比，能超越过去的自己就是成功。

　　加拿大的福建籍乡亲众多，林庆清说，早年间的福建移民主要从事餐饮、超市、装修几大行业。如今，闽籍乡亲或二代移民已融入各行各业，但始终不缺少的是与生俱来的“爱拼才会赢”的闽商精神。

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　　张先生告诉《环球时报》记者，近年来走入网球馆和网球场的人越来越多，这一现象在郑钦文夺冠后更加明显，其中尤以青少年人群为多。

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　　去年，民航局、国家发改委联合发文《关于推进国际航空枢纽建设的指导意见》，画出国际航空枢纽的蓝图，提出“3+7+N”国际航空枢纽功能体系。

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　　通报称，6月5日，广东海警局接警称，在珠海白沥岛附近海域有船舶形迹可疑，疑似进行走私活动。该局立即派遣珠海海警局、直属分局多艘执法艇前往目标海域展开查缉。

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　　2019年6月，对吉尔吉斯斯坦进行国事访问前夕，习近平主席发表署名文章，表示希望中吉友好事业“如巍巍天山上苍劲挺拔的雪岭云杉”。

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　　6月17日电(燕新台)民进党接连爆出多位党籍民代、议员诈领助理费被起诉，党主席赖清德今年 2 月被迫下令禁止该党民代、议员任用亲属担任公费助理。然而，这一举措在绿营内部引发反弹，被质疑名为整治党内乱象，实则是赖清德借机打压异己。台媒曝光民进党“新潮流”派系议员简舒培私下痛骂赖清德，直指其指令愚蠢，用人搞“双重标准”，对蔡英文旧部弃之不用，是“假道德”的派系斗争手段。

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　　活动现场，中美青少年互赠纪念品。“我和美国青少年共同聆听小小的乒乓球如何打开中美交往的大门。当我把球拍交到美国朋友手中时，突然领悟了‘小球推动大球’的深刻含义。”上海青年学生代表陈嘉晟说。

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　　陈政高于1970年担任辽宁省海城县革委会政工组办事员；1978年任大连海运学院团委书记；1982年任辽宁省大连团市委常委、学校部部长；1985年任辽宁省大连市长海县副县长；1988年任辽宁省大连市西岗区委常委、副区长（主持工作）；1993年任辽宁省大连市副市长；1997年任辽宁省省长助理；1998年任辽宁省副省长；2003年任辽宁省沈阳市委副书记、市长；2008年任辽宁省委副书记、省长。

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　　比赛首节，主场作战的雷霆更快进入比赛状态，步行者则失误频频，雷霆迅速建立起领先优势，以32:22结束本节比赛。第二节，哈利伯顿小腿拉伤回到更衣室，短暂调整后他重回赛场。但后续比赛中他明显状态不佳，上半场一分未得。步行者在第二节没能迫近比分，半场结束，雷霆59:45领先。