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　　强化身体素质：跑步是一项系统工程，应不断加强足弓、脚踝、大小腿等各部位力量训练。同时，采用摆臂、摆腿、小步跑、高抬腿、侧身跑、跨步跑、后踢腿跑、竞走跑等方式优化跑步技术，有助于跑得更轻松、更省力。

　　4月，教育部等九部门联合印发了《关于加快推进教育数字化的意见》，提出全面推进智能化，促进人工智能助力教育变革。近日，记者走进校园，看人工智能如何在教、学、管、评、研等场景显身手、助成长。

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　　工业生产向中高端迈进特征明显，转型升级步伐加快。5月工业生产呈现高端化、智能化、绿色化协同推进特征，高端制造领域增速继续快于规上工业平均水平，装备制造业和高技术制造业增加值分别达到9%和8.6%。产业升级为高质量发展注入新动能，智能化产品需求扩大并带动相关生产快速增长。数字产品制造业保持9%的较快增长，3D打印设备、工业机器人产量增长均达到两位数。创新驱动发展战略成效日渐显现，我国工业生产正向技术密集型、资本密集型的中高端稳步迈进。

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　　纪宁说，目前中国青少年网球尤其是女子青少年网球，已经成为体育职业化和商业化领域一个风口。郑钦文夺冠能促进更多中国青少年加入网球运动。与此同时，中国网球训练场地和比赛场地硬件条件以及软件设施也在发生巨大变化，网球经济蕴含的巨大空间也随之逐步释放出来。

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　　西安明德理工学院毕业生小李和朋友们制作的一个视频获得了28万点赞。视频中，学生们将毕业论文抛向空中，画面随即切换为学士帽缓缓落下，触动了不少网友：“帽子落地的那一刻，我的青春也结束了。”

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　　常年打球的张先生告诉《环球时报》记者：“在郑钦文夺冠前的这几年，网球运动在大众层面一直是向上走的态势，加入网球运动行列中的人不断增多。”张先生分析，这也许跟网球是隔网运动有关，因此在疫情期间受到欢迎。

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　　国家文创实验区管委会相关负责人介绍，十年来，实验区文化企业从1.6万家增至5万余家，其中，规模以上文化企业1517家，分别占到北京市和全国的24.3%和1.9%。2024年规模以上文化企业实现收入1779.4亿元，较2018年增加608.7亿元，年均增长7.2%。区域内汇聚了44家上市(挂牌)企业，聚集了太合音乐、得到APP、一点资讯等一批数字文娱独角兽企业，以“科技+文化”双轮驱动，为全国文化产业升级提供鲜活样本，引领全国文化产业创新发展作用显著。

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　　在年轻消费群体中，不少00后对水晶饰品尤为青睐。云丹霏向记者展示了她的收藏品——近20条风格各异的水晶手链。在她看来，“直播间的款式时尚新颖，价格亲民。每款水晶都有特别寓意”。

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　　拼多多对部分受邀品牌商家放宽了价格限制，不再强制要求“全网最低价”；淘宝天猫放弃跨店满减规则，推行简单直接的“官方立减15%”的优惠模式；抖音也放弃了满减规则，推出“一件直降15%”的立减模式……

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　　目前，事故路段已封闭，以便紧急服务人员展开救援。杜马表示，省政府正会同道路交通管理局及南非警察部门对事故原因展开全面调查。他还表示，将与涉事政党负责人沟通，并确保遇难者家属及时获得准确信息。