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　　干锅菜和干煸菜有异曲同工之妙。所谓干锅，是指先将腌制好的食材，用大火、重油(常用猪油或用五花肉煸炒出油)煸炒至部分水分蒸发，使食材表面呈现出干香、酥脆的口感。然后再放入各类调味料，继续煸炒，使食材充分吸收香味。最后将炒好的食材放入干锅中，底部用明火持续加热，让菜肴在食用过程中保持温度和风味。

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　　大鹏鸟在藏族文化中被视为“众鸟之王”，这也是马奈服饰的重要元素。传统马奈服饰最外面红白相间的披风，代表大鹏鸟的翅膀；大襟藏袍与彩色长袖百褶裙，代表大鹏鸟的羽毛；头帕代表鸟喙。泽朗拉姆介绍，在海外跳完锅庄，有时候当地观众还会找她们近距离欣赏服饰。

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　　天气一热，从东北蘸酱菜开始，各种酱汁、料汁的风靡让素菜无论是凉拌、热炒还是炖焖都更鲜美。我常用关东煮汤料煮菜、低卡油醋汁拌菜，最近还尝试了贵州红酸汤煮菜、海鲜捞汁拌菜，味道都不错。

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　　纪宁说：“欧美国家的网球市场已逐渐进入饱和阶段，中国被认为可能带来新的爆发性增长点。”他认为，在中国这个网球新兴市场，应更充分地挖掘体育明星的商业价值。“这有利于全面释放中国体育经济的增长潜力。”

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　　“未来将动态调整阵容，持续优化队伍配置。备战期间，国家队将以成都世运会等国际赛事为练兵平台，通过实战积累经验、补足短板。”金宏文说。

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　　记者注意到，类似的猎奇怪异吃播直播和视频在平台上还有很多，这些主播不仅将非常见食材做成食物，有些甚至直接进食活金鱼、死老鼠、喝食用油等，完全超出常人所能接受的范围。

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　　据了解，中国作协发布“中国网络文学影响力榜”，旨在强化创作导向，优化题材结构，提升精品意识；推动网络文学向影视、游戏、动漫转化，完善IP开发产业链，实现网络文学“破圈”发展；助力网络文学成为数智时代世界文化的先行者，推动中华文明阔步走向世界；打破人才的圈层壁垒，让更多的青年才俊脱颖而出，打造新时代中国文学的新力量。

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　　其实，吃素并不等于热量低。吃素减重要考虑，一是吃得多动得少，能量依然会过剩变成脂肪。二是如果食物中，糖、油脂等高热量的食物占比过多，也容易能量超标。三是烹饪方法，这也可能是大家忽略的一个关键点。

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　　“村子帮我们联系了很多地方，让我们能够前往先进的珍珠养殖基地学习，给了我们很大底气。”邱雪英就是最初的技术骨干之一，经过多年打拼，她已成为当地的珍珠养殖大户。“学成归来的那一年，依靠珍珠养殖，我的年收入就突破了5万元，不但让我赚到了珍珠产业的‘第一桶金’，还让村民坚定了发展珍珠产业的信心。”

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　　“实际上就是‘打样’。”李瀚明认为，国泰开航证明了乌鲁木齐机场具备保障顶级航司的能力，会产生示范效应。国泰飞得好，其他国际顶级航司，以及东亚、东南亚的航司都会考虑跟进。除了证明机场的保障能力，也是新疆以此为契机，对外释放开放活力的强烈信号。