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　　烹饪前，对一些口感相对粗糙的蔬菜通过焯水、去筋等方式处理，可以改善咀嚼困难、不入味等问题。比如，河南蒸菜就采取焯水后裹面蒸制的方式，让蔬菜更柔软、更易挂汁入味(蒸菜蘸汁)。

　　今年36岁的李樟煜，已经在残疾人自行车项目征战多年。2012年伦敦残奥会，他第一次实现了残奥冠军梦。接下来，从里约到东京，再到巴黎，他带着梦想破风前行，每届残奥会都有金牌入账。据介绍，李樟煜获得的各类国际赛事奖牌已有50多枚。

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　　签订合同前，承租方要仔细阅读每一条款，对不理解或认为不合理之处及时提出修改意见，切勿仓促签字，对约定不明的事项一定要书面确认，避免口头承诺。另外，房屋租赁合同应一式两份，双方各执一份，确保双方手中持有原件，以防后续纠纷口说无凭。签字时，最好有第三方见证，如邀请同学或请亲友在场，增强合同签订的公正性。同时，承租方可留存与房东或中介沟通房租、押金、房屋设施等问题的聊天记录、通话录音等证据，万一出现纠纷，这些能作为辅助证明材料。

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　　此外，今明两天，华北东部、黄淮、东北地区及内蒙古东部等地将多强对流天气。其中今天，内蒙古东南部、吉林南部、辽宁西部、河南西北部等地部分地区将有10级以上雷暴大风，最大风力可达11级以上，内蒙古东南部、辽宁西部等地局地不排除出现龙卷的可能性。

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　　《赤壁赋》的创作灵感则源自她的童年记忆。张姝钰小时候常常用一前一后的两个镜子去照自己后脑勺的模样。有一次，她发现前后两个镜子的位置恰到好处地“对上了”，一刹那，她仿佛看到了一个时空隧道，有无数个自己的影像在其中重重叠叠，无限延续。

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　　退房时，房东与承租方应共同验收房屋设施。发现新损坏时，先判断损坏原因，分清责任。若是承租方责任，承租方按约定赔偿；若非承租方原因，如自然损耗或由房东前期未维修导致损坏，房东不得追究承租方责任。双方对设施状况有争议时，可请专业维修人员评估鉴定，依据鉴定结果处理纠纷，确保退房过程公平公正，避免押金因设施问题被无端扣减。

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　　新疆机场集团总经理吕辉斌表示，国泰航空开通乌鲁木齐至香港航线，标志着乌鲁木齐天山国际机场的航线网络又一次升级，满足了新疆及周边地区旅客日益增长的出行需求，不仅提升了乌鲁木齐机场的国际化水平，也将进一步增强新疆的区位优势和影响力，共同助力打造乌鲁木齐成为连接亚欧区域门户复合型国际航空枢纽目标。

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　　多方数据显示，轻装上阵的轻量化露营正成为新的流行趋势。数据平台Statista最新报告数据显示，2025年全球露营装备市场规模预计将达到638亿美元，亚太地区展现巨大潜力，其中中国露营市场增速领跑全球，年增长率高达15.8%。在这之中，轻量化装备的需求正急速攀升。超过68%的新手露营者将“装备重量”列为选购首要考量，追求 “说走就走” 的轻量化体验。

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　　纪宁说：“欧美国家的网球市场已逐渐进入饱和阶段，中国被认为可能带来新的爆发性增长点。”他认为，在中国这个网球新兴市场，应更充分地挖掘体育明星的商业价值。“这有利于全面释放中国体育经济的增长潜力。”

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　　各方重申恪守国际人道法原则和目标，并高度赞赏哈萨克斯坦和中国参与发起“激励对国际人道法做出政治承诺的全球倡议”所作的努力。各方注意到该倡议，倡议旨在强化人道主义原则，为实现世界和平、打破武装冲突中无休止的暴力循环创造有利条件。