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　　· 识别“我需要休息”的信号：设立界限的第一步就是觉察自己处于透支状态的时刻，例如询问自己“我是不是不太想说话了”“我是不是有点焦虑了”。

在常雪亮看来，对于这部分青少年而言，AI的帮助能够促进他们的心理健康。“心理伙伴”的数据显示，经常使用AI心理伙伴的学生，其主动向外界求助的意愿反而有所上升。AI的接纳和认可，似乎增强了他们正视并表达自身心理需求的勇气。

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　　按照《重庆市防汛抗旱应急预案》有关规定，重庆市防汛抗旱指挥部决定于17日12时启动全市防汛四级应急响应。要求该市防指各成员单位、各区县加强会商研判，结合本行业、本地区实际情况，按照预案规定及时启动应急响应，并抓好工作落实。

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　　“台湾民意基金会”今日（6月18日）公布最新民调，台湾地区领导人赖清德声望为48.2%，相较上个月重挫 9.8 个百分点。该基金会董事长游盈隆表示，在台湾，一个百分点代表 19.5 万人，10 个百分点代表近 200 万人，上任不到一个月，流失近200万人支持，是一个严重的警讯。

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　　国泰航空之前已在内地开通19个航点，但这次格外用心，为乌鲁木齐航线专门投放了配备可全平躺商务舱座椅的A330-300宽体机，在机载娱乐系统加入了《我的阿勒泰》，商务舱酒单上还出现了新疆产的红酒。

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　　据报道，赫格塞思在社交媒体上发文说，“上周末，我指示向美国中央司令部责任区部署额外的能力。保护美国军队是我们的首要任务，这些部署旨在加强我们在该地区的防御态势。”

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　　据了解，自2020年起，中央和地方多次开展专项行动整治“大胃王”吃播乱象，中央网信办曾处置超1.36万个违规账号，反食品浪费法和《反食品浪费工作方案》等也明令禁止宣扬暴饮暴食的内容。然而记者近日调查发现，“大胃王”吃播在一些短视频平台上仍大行其道。

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　　阿斯塔纳6月17日电 (记者单璐)当地时间17日，中国—中亚实业家委员会第二次会议在哈萨克斯坦首都阿斯塔纳举办，中国与中亚国家工商界代表围绕绿色能源发展、信息技术合作等议题开展深入研讨，与会企业代表签署合作谅解备忘录或合作协议32项。

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　　在活动现场，组织全体观看2025年房屋市政工程生产安全事故警示教育片，项目参建单位代表宣读“人人讲安全、个个会应急——查找身边安全隐患”倡议书，开展施工现场隐患查找、消防应急救援演练等活动。

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　　6月17日电(燕新台)民进党接连爆出多位党籍民代、议员诈领助理费被起诉，党主席赖清德今年 2 月被迫下令禁止该党民代、议员任用亲属担任公费助理。然而，这一举措在绿营内部引发反弹，被质疑名为整治党内乱象，实则是赖清德借机打压异己。台媒曝光民进党“新潮流”派系议员简舒培私下痛骂赖清德，直指其指令愚蠢，用人搞“双重标准”，对蔡英文旧部弃之不用，是“假道德”的派系斗争手段。