对于糖尿病患者来说，桃子虽然可以吃，但一定要注意控制食用量。虽然桃子本身的含糖量不算很高，但市面上常见的毛桃个头往往偏大，一个可能就超过 250 克，这样算下来摄入的总糖分也不容忽视。建议糖尿病患者优先选择个头较小的桃子，每次吃半个到一个为宜，同时最好搭配一些高蛋白质食物，这样既能享受桃子的美味，又能避免血糖波动过大。特别要注意的是，不同品种的桃子含糖量也有差异。
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近年来，襄垣秉持“明晰产权、放活经营权、保障收益权”等原则，通过资源勘查、权属界定、档案整理等一系列改革举措，有力盘活林地资源，为林下经济发展筑牢根基。
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《中国食物成分表》(第6版)的数据显示，豆浆的钙含量是平均每100克含5毫克钙，而牛奶的钙含量是平均每100克含107毫克钙，比豆浆多20多倍。以市面上出售的盒装牛奶为例，一盒250毫升牛奶的钙含量跟10袋左右500毫升豆浆是一样的，因此补钙要首选牛奶。
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同时，消费新业态新模式蓬勃发展，以直播带货、即时零售等为代表的新业态成熟度提升，以旧换新政策与“618”促销活动形成合力，带动家电、通讯器材等商品零售额增长，合计拉动社零增长1.9个百分点，并推动网上零售增速持续回升，前5个月实物商品网上零售额增长6.3%，占社零总额比重提升到24.5%。消费市场的持续复苏成为我国经济发展的压舱石，需要进一步落实《提振消费专项行动方案》，完善消费环境，提升居民消费能力和信心。
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常年打球的张先生告诉《环球时报》记者：“在郑钦文夺冠前的这几年，网球运动在大众层面一直是向上走的态势，加入网球运动行列中的人不断增多。”张先生分析，这也许跟网球是隔网运动有关，因此在疫情期间受到欢迎。
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强降雨自西向东影响重庆市，累计雨量东南部地区100毫米至180毫米，局地250毫米至300毫米；西部地区50毫米至80毫米，局地120毫米至160毫米；中部和东北部地区40毫米至70毫米，局地100毫米至140毫米；最大小时雨量70毫米至90毫米；雷雨时局地伴有6级至8级阵性大风。
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频率从低到高。专业选手一日两练，一周只歇半天，月跑量上千公里；业余高手一周五练，甚至天天跑，月跑量五六百公里，马拉松想不“破三”(跑进3小时)都难；“小白”选手一周一练、两练、三练都是可以的，前提是确保身体恢复得过来。一旦发现不适，就要降低跑步频率，适当休息。
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近年来，鲁班工坊成为中国与中亚国家职业教育合作的一张闪亮名片。一批又一批青年学子走进鲁班工坊，在这里接触先进设备，学习前沿技术，掌握扎实技能，打开人生发展的广阔天地，成长为共建“一带一路”的生力军。
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当地时间6月16日中午，国家主席习近平乘专机抵达阿斯塔纳。在机场贵宾楼内，两国元首还共同欣赏哈萨克斯坦少年儿童的文艺表演。
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作为我国完全自主设计建造的首艘弹射型航空母舰，福建舰有何特点和优势？对我国国防建设来说，“三航母时代”意味着什么？何时迎来“四航母时代”？
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