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　　静态拉伸：针对主要肌群(大腿前侧/后侧、小腿、臀部、髋屈肌等)做拉伸，每个动作保持20—30秒，感觉有轻微牵拉感即可，可促进肌肉恢复弹性，缓解紧张。

　　常年打球的张先生告诉《环球时报》记者：“在郑钦文夺冠前的这几年，网球运动在大众层面一直是向上走的态势，加入网球运动行列中的人不断增多。”张先生分析，这也许跟网球是隔网运动有关，因此在疫情期间受到欢迎。

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　　西安咸阳机场T5，与北京大兴机场、成都天府机场航站楼面积相当。三座机场中规模最小的兰州中川机场T3，面积也相当于上海虹桥机场两座航站楼之和。

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　　战火阻不断对祖国和亲人的思念。第一交响曲《民族解放》、第二交响曲《神圣之战》、《满江红》……一部部作品，一张张手写的曲谱上，凝结着冼星海的心血和情感。

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　　在甘肃，来自泰国的1吨鲜食椰子今年3月初首次运抵兰州中川国际机场，仅用3天就从产地直达口岸，并在1小时内完成报关、查验、结关流程。“这是我们首次尝试从甘肃口岸进口热带水果，效果远超预期。”甘肃省口岸物流有限公司负责人周嘉文说，兰州中川国际机场海关启动了首单货物通关快速响应机制，从申报到查验顺畅衔接。如今，泰国椰子已开始进入兰州及周边城市的超市、生鲜平台，打破了西北地区热带水果供应稀少、价格高昂的市场格局。

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　　2018年，在央视《经典咏流传》的舞台上，陈彼得以一场跨越八百年时空的对话惊艳众人。他重新演绎辛弃疾的千古名作《青玉案·元夕》，传统与现代的碰撞点燃音乐全场。曲终，他一拱手：“辛弃疾老师，晚辈交卷了。”

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　　蒙阴蜜桃的热销一方面得益于平台近期的大力补贴。李国良表示，“百亿补贴加倍补，每单平台官补3-7元，大大提升了‘好特产’的质价比。”另一方面则源于，今年西部这一增量市场带来了20%-30%的订单增长。目前，在“千亿扶持”计划的支持下，拼多多继续保持偏远地区物流中转费减免的优惠，并对西进好物加码补贴，甘肃、内蒙古等地的拓市挖潜，效果明显。

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　　6月17日电据法新社消息，当地时间17日，伊朗伊斯兰革命卫队发射的导弹，击中了位于特拉维夫的以色列情报和特勤局(摩萨德)总部。

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　　转场路上，摩托车的轰鸣与马蹄声交织，古老智慧与现代科技在这片草原和谐共鸣。有牧民说：“只要草原在，转场的歌就会一直唱下去。”(完)

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　　在关键的进出口数据上，5月份我国货物进出口总额同比增长2.7%，其中出口增长达到6.3%。随着我国外贸多元化发展，对东盟、共建“一带一路”国家进出口持续增长，同时技术含量较高的机电产品出口扩大，充分展现了我国经济规模超大、产业体系齐全、综合竞争力强的优势。