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　　强化身体素质：跑步是一项系统工程，应不断加强足弓、脚踝、大小腿等各部位力量训练。同时，采用摆臂、摆腿、小步跑、高抬腿、侧身跑、跨步跑、后踢腿跑、竞走跑等方式优化跑步技术，有助于跑得更轻松、更省力。

　　徐良高觉得，如果说商文化传播犹如肯德基快餐连锁店，全球一个标准，那么周文化的传播就像中国的川菜菜系，在不同地方都有所变化，以适应各地人们的传统口味偏好。

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　　针对辖区内高层建筑多、沿街商铺多、专业市场多等特点，东栅街道通过AI识别预警，基层网格员及相关部门联动处置，智治推动、一体协同构建起“AI赋能”城市安全隐患防控体系。

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　　6月17日电(张乃月)据彭博社报道，特朗普家族正在进军电信行业，特朗普集团于当地时间16日推出了自有品牌的移动服务“特朗普移动”(Trump Mobile)，并计划于今年下半年推出一款“美国制造”的手机。

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　　[环球时报报道记者倪浩]8月3日，郑钦文夺得2024巴黎奥运会网球女单冠军，实现中国选手在该项目上的历史性突破，也点燃了民众参与网球运动的热情，网球热度随之大涨。接受《环球时报》记者采访的专家认为，体育明星与体育经济会形成正向反馈：体育明星的示范效应会提振相关体育产业、吸引更多人参与到运动中来，大众的广泛参与则会成为“未来明星运动员”诞生的基石。

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　　中国煤矿文工团成立于1947年东北解放区，是国家级艺术院团中历史最悠久的单位之一。2005年，加挂了“中国安全生产艺术团”的牌子。2018年9月，转隶到文化和旅游部。

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　　最近两起企业补税事件引起市场关注。一是湖北枝江酒业股份有限公司被要求补税8500万元，因这笔税款被追溯至1994年，使得税务“倒查30年”成为舆论焦点。二是宁波博汇化工科技股份有限公司3月份收到当地税务要求补税5亿元的通知，最近企业宣布停产。上述两起事件，引起了一些企业人士的担忧。这些担忧包括是否存在全国性查税，不少企业担忧如果倒查多年需要补税，这对于经营困难的当下无疑是“雪上加霜”。跟多位省级、市级税务人士交流得知，目前并没有全国性查税部署。一些地方根据当地税收大数据风险提示等对个别企业查税，是日常工作，也是税务部门正常履职。毕竟税务部门主要负责税收、社会保险费和有关非税收入的征收管理，发现偷逃税、少缴税行为，理应依法制止，否则就是渎职。（第一财经）

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　　受高空槽移近和季风加强影响，16日至17日，广东有924个镇街遭遇暴雨、大暴雨、特大暴雨，其中阳江、茂名、中山、珠海、湛江、江门等地遭遇特大暴雨，阳江阳西县程村镇录得全省最大雨量542.4毫米。

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　　好好注意到，如今毕业生对毕业照的期待发生了变化，男生拍单人照比例上升，女生更偏爱群像，“大学生更愿意表达个人想法，也更倾向于和朋友一起拍合影。”

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　　北京交通大学毕业生小羊分享的一组毕业照在平台上收获大量点赞。照片中，有人模仿《成龙历险记》的武打动作，却因体力不足单腿摇晃；有人身着旗袍搭配学士服，在绿荫中还原《花样年华》的东方浪漫。这些照片以夸张表情与精心布景打破传统审美，也映射出Z世代对青春的独特演绎。