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　　有基础疾病(如心脑血管病、糖尿病、高血压等)或者严重肥胖者，建议提前咨询医生是否适合跑步。如果正值感冒发烧、基础病发作、过度疲劳等，应停止跑步；女性孕期或生理期，需根据医生建议调整强度，或停止跑步；睡眠不足、酒后不宜剧烈跑步。检查关节(踝、膝、髋)是否有疼痛或僵硬，肌肉(如小腿肌肉、大腿后侧肌肉)是否有拉伤，旧伤未愈者需咨询康复师，避免加重损伤。

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　　美国政府对外大肆征税的重要理由是“将制造业带回美国”，但目前，美国政府就制造业回流、创造就业画出的大饼，看不到兑现的迹象。美国《彭博商业周刊》专栏编辑马克斯·查夫金称“美国仍然有很多的制造企业，但这些制造企业不会雇佣很多人。”美国制造业已经难以再为美国人提供新的就业机会。

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　　6月17日电 据“廉洁九江”微信公众号消息，江西省彭泽县水利局党组书记、局长邢祺武涉嫌严重违纪违法，目前正接受彭泽县纪委监委纪律审查和监察调查。

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　　千年情谊，不断续写。过去30多年来，中国同中亚国家关系实现了从睦邻友好到战略伙伴，再到命运共同体的历史性跨越，成为构建新型国际关系的典范。

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　　上海气象博物馆位于徐家汇观象台(徐家汇天文台)旧址。据介绍，徐家汇天文台是中国现代天文学研究的肇始机构之一，被称为“远东气象第一台”，如今成为中国科学院上海天文台的重要组成部分。一张张泛黄的照片、一件件朴素的仪器、一份份珍贵的手稿，承载着深厚的历史底蕴的展品从不同侧面讲述了中国气象学者的科学探索与实践。

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　　核果类水果热量普遍不高，桃子热量大体在 26~56 千卡/100 克。其中黄桃、水蜜桃的热量稍高，分别为 56 千卡/100 克、46 千卡/100 克；部分品种的热量甚至不到 30 千卡/100 克，如产自甘肃兰州的白粉桃，以及江苏的金红桃，热量仅为 26 千卡/100 克、28 千卡/100 克。

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　　北京联合大学校长、夏商周考古专家雷兴山说，虽然学界认为周原是古公亶父迁岐之地，是都邑，但一直未得到确认。甚至周原考古队内部也曾怀疑该地不是古公亶父迁岐之地，不是周人灭商前的都邑。三座城址的发现，摸清了周原遗址的格局，更确认了它是西周王朝的都邑，堪称里程碑式的大发现。

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　　数据显示，这些供应商能效提升项目的实施，有效降低了工厂的水、电、气等能源消耗。自2022年起至2024年底，SHEIN共实施了650多项节能改造措施，累计助供应商实现减碳量超7.5万吨，相当于约617万棵树的碳吸收量；节水量超过120万吨，相当于约150个成衣厂一年的用水需求；节电量超过2700万度，相当于约54个成衣厂一年的用电需求，且累计节约成本近亿元。

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　　坚持因地制宜、科学抗旱，河库灌区及时开闸放水，增加流量，采取疏通渠道、维修涵闸等措施，做到远送多浇、有水可浇；引黄灌区根据抗旱需水情况，及时开闸放水，争取多引黄河水；平原灌区发挥机电井作用，采取有效措施保障机井通电，并组织投入各类排灌机械179.4万台，努力增加抗旱播种面积。丘陵岗区利用坑、塘、堰、坝等小型水利工程组织抗旱播种。夏播以来，全省累计抗旱浇水7977.3万亩次，播种进度与常年相当。

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　　2024年，中方在中非合作论坛北京峰会上提出中非携手推进现代化“十大伙伴行动”，其中“文明互鉴伙伴行动”居于首位。同年，中国人民大学联合津巴布韦大学共同成立中非文明交流互鉴合作研究中心，推动中非文明交流等相关领域研究。