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　　关注心率：最高心率通常为220减去年龄(单位：次/分钟)，一旦心率过高就得减速或者停止跑步；如果有胸闷、头晕、关节持续疼痛等“信号”，应立即停止运动，并视情况决定是否需要就医。

　　“这是系统性国家犯罪，暴行不仅针对中国，更覆盖多个亚洲国家。”新加坡学者、《日军冈字第九四二〇部队》一书作者林少彬说，“冈9420部队”是731部队新加坡分部的代号，统管泰国、印尼、菲律宾、马来西亚等地的细菌战网络。

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　　宏观政策协同发力，经济运行稳中向好。5月份国民经济运行呈现“稳、进、新”三大特点。从“稳”的维度看，规模以上工业增加值保持5.8%的较快增速，服务业生产指数增长6.2%，城镇调查失业率降至5%，核心CPI涨幅扩大，显示出经济基本盘稳固。从“进”的视角观察，社会消费品零售总额增速较上月加快1.3个百分点至6.4%，1至5月服务零售额增长5.2%，内需潜力持续释放。特别值得一提的是“新”的动能，高技术制造业增加值增长8.6%，新能源汽车产量增长31.7%，新质生产力加速成长。消费品以旧换新政策带动相关商品销售快速增长，设备更新投资的带动作用持续显现，前5个月设备工器具购置投资增长17.3%，对全部投资增长的贡献率超过六成。

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　　[环球时报报道记者倪浩]8月3日，郑钦文夺得2024巴黎奥运会网球女单冠军，实现中国选手在该项目上的历史性突破，也点燃了民众参与网球运动的热情，网球热度随之大涨。接受《环球时报》记者采访的专家认为，体育明星与体育经济会形成正向反馈：体育明星的示范效应会提振相关体育产业、吸引更多人参与到运动中来，大众的广泛参与则会成为“未来明星运动员”诞生的基石。

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　　靳东，1976年出生于山东省，毕业于中央戏剧学院，国家一级演员，曾获得“青年五四奖章”先进个人、“全国德艺双馨电视艺术工作者”等荣誉称号。他还是第十四届全国政协委员。

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　　香港台商罗女士对历史文化与文旅产业创新融合极为关注，她在参观国家级非物质文化遗产“辽宁松花石砚制作技艺”传承企业紫霞堂时赞叹，辽宁松花石砚在女性市场独具魅力，其纹路、嵌饰、镂雕等工艺之美，比欧洲珠宝更具有艺术鉴赏性，更能给人惊喜。

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　　不急于提升速度。刚开始跑，不要过于追求速度，能完成目标距离就好，哪怕跑的速度和快走差不多也没关系。在这个阶段，距离比速度更重要。提速要慢慢来，不要一蹴而就。女子每公里用时八九分钟不嫌慢，男子每公里用时六七分钟也属正常。不要总和别人比，能超越过去的自己就是成功。

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　　国家体育总局体育文化与体育宣传发展战略研究中心高端智库骨干专家、广州体育学院教授曾文莉告诉《环球时报》记者，体育具有较强的杠杆效应，以体育赛事表演为杠杆，能撬动城市基建、旅游、文化等，激活体育消费热情，推动体育产业能级提升，而这个杠杆的原动力主要是运动员尤其是明星运动员。

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　　从展示内容看，创新链专区设立了制度保障、载体支撑、服务协同三大板块，展示从基础研究到技术研发、产业应用，再到市场反馈的创新成果转化应用全链条过程。制度保障板块展示相关的法律法规、政策性文件的引领效果和关键作用。载体支撑板块展示推动创新成果从实验室到产业化的全流程服务，重在解决“不会转”“转化难”“效率低”这些实际问题。服务协同板块展示创新所需要的资本、人才、服务和文化，它的目的是解决成果转化中信息不对称、资源分散和商业运作困难这些问题。

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　　李瀚明表示，乌鲁木齐机场的国际航线虽然多，但不强。比如国际航班量占比较少，国际航班密度不够，国际航线集中在中亚、西亚。香港航线实际上是乌鲁木齐唯一一条向东直飞的国际和地区航线。