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　　据最新气象资料分析，21日前河南省将仍以高温天气为主，不过每天的高温影响范围和强度会有不同。预计16日东南部，18日北部、东部、南部，19日北部、东部，21日北中部、西南部最高气温将达37到39℃，局部超过40℃。

　　通过优化照明系统，用节能灯代替传统灯，降低电费；通过排查蒸汽泄漏，实现管道保温全覆盖，节省蒸汽……这些是融入进供应商标准化工厂建设中的节能措施，有效提高了工人工作环境的舒适度，生产效率也得到了提升。

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　　李瀚明进一步分析，西安接近中国的几何中心，这样的地理位置飞国内任何地方都很便利。加上西安产业发达，又是旅游胜地，这些因素让西安国内客流常年处于高位，间接影响了打造国际枢纽的必要性。此外，也是因为接近国内几何中心，西安无论哪个方向的洲际航线，都得使用宽体机。二线枢纽用宽体机飞国际线，往往存在客流不足、上座率不高的情况。

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　　回忆起蒋仲超，同事们常给予他这样的评价：谦虚好学、不畏难题，严谨细致、恪尽职守，忠诚担当、责任感强……2023年1月，在武深高速江夏段，他冒着生命危险转移一辆外省货车上违规运输的烟花爆竹，避免了一场可能发生的重大爆炸事故；2024年3月，他驾驶警车为重伤工人开道，将50分钟车程缩短至20分钟，成功挽救工人生命。2024年以来，蒋仲超带队累计查处酒驾234起、超载63起，无一起差错、无一起投诉。

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此外，伊朗和土耳其的战略自主性也不断增强。伊朗在2025年初与俄罗斯签署为期20年的“全面战略伙伴关系条约”；伊朗在与美国的伊核问题谈判中与美国进行斗争，在原则性问题上拒不妥协，都体现了其战略自主。近年来，土耳其在美欧俄之间的平衡外交更加从容。作为美国的北约盟友，土耳其敢于在涉及自身利益的问题上与美国、欧洲和北约进行斗争和博弈，甚至采取与美国相悖的政策。

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　　反观乌鲁木齐，偏居西北一隅的位置，为向西开放提供了便利。李瀚明指出，与乌鲁木齐类似的其实是哈萨克斯坦阿拉木图，两座城市都位于亚欧航路的中间点。利用空客A321XLR这样的远程窄体机，阿拉木图成功开航伦敦。在国内，乌鲁木齐是唯一一个用窄体机能直飞欧洲的航空枢纽。

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　　强降雨自西向东影响重庆市，累计雨量东南部地区100毫米至180毫米，局地250毫米至300毫米；西部地区50毫米至80毫米，局地120毫米至160毫米；中部和东北部地区40毫米至70毫米，局地100毫米至140毫米；最大小时雨量70毫米至90毫米；雷雨时局地伴有6级至8级阵性大风。

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　　强化身体素质：跑步是一项系统工程，应不断加强足弓、脚踝、大小腿等各部位力量训练。同时，采用摆臂、摆腿、小步跑、高抬腿、侧身跑、跨步跑、后踢腿跑、竞走跑等方式优化跑步技术，有助于跑得更轻松、更省力。

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　　张先生说，因为网球人群的增多，网球运动关联经济也更加活跃。球衣、球袜、球包以及打球的各种装备和周边产品，包括网球训练课都在走俏。比赛数量的增加，更是提升了各地运动场馆的利用率。

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　　黑龙江省科技厅成果转化二处处长许金光表示，“我们将依托训练营持续强化龙江科技成果转化服务体系，畅通‘概念验证-中试熟化-产业化’服务链条，为龙江的全面振兴全方位振兴注入更加强劲的科技驱动力。”(完)