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　　蔬菜，尤其是绿叶菜类，往往膳食纤维含量高，对一些朋友来说口感不佳。如果能用叶菜搭配肉蛋豆等食材，不仅丰富口感，还能提高蛋白质含量。

　　——带动形成东北高速铁路网。哈大高铁开通10多年来，形成了以哈大高铁为纵贯南北主轴，北部衔接哈齐、哈牡、哈佳3条高铁，中部衔接长珲城际、沈佳高铁白敦段及长白乌铁路，南部衔接沈丹、新通等高铁以及丹大快速铁路的铁路网，并与京哈高铁京沈段链接，融入全国高速铁路网，还将在年内与沈白高铁完成衔接，形成了以沈阳、长春、大连等城市为中心的2小时经济圈、各主要城市到北京的3小时商旅圈。如今，哈大高铁列车已经联通东北、华北、华中、华东等主要城市，四通八达的高速铁路网极大缩短了区域时空距离，拉近了地区“经济距离”，为东北地区振兴发展注入新的生机与活力。

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　　中国睡眠研究会睡眠产业与转化工作委员会总干事蔡畅认为，睡眠健康管理需要面向更广大人群，而这种全社会的普遍性需求，就要求部门、行业，面向企业、社会培养一大批“睡眠健康管理师”。

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　　营页1H井东岳庙段页岩油在钻井过程中，体现出油气侵明显、压裂规模大等优势特点，但该井地层压力较低、试油效果不理想，产能效果未达到预期，营页1H井一直处于关井状态。该井对于深化东岳庙段未开发层系的地质认识具有重要意义，大庆油田采油二厂南充分公司始终没有放弃对该井的开发探索。

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　　答：为了确保大家全面准确了解军校招生信息，军委机关招生业务部门已开设了“军校招生”微信公众号，及时发布更新招生工作各类信息。同时，针对高考季的到来，还通过《解放军报》、“中国军号”客户端等军地媒体平台推出“军校巡礼”等系列栏目，陆续刊载相关信息，请广大考生和家长关注。此外，考生也可通过省级招委会办公室、军队招生院校、省军区招生工作办公室的官方网站或微信公众号了解相关信息。

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　　“此次论坛既是思想碰撞的交流平台，也是成果转化的实战舞台，更是展示克拉玛依数字化赋能高质量发展的‘城市名片’。”克拉玛依市数字化发展局党组书记、局长戴震坤表示，论坛构建“技术研讨—场景落地—生态共建”体系，推动AI与城市各行业深度融合。随着“绿电智能算力”“数字人应用”等成果的落地，克拉玛依市正从“油城”向“智城”转型，将为新疆数字经济高质量发展提供“克拉玛依方案”。(完)

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　　今年是武汉市与韩国清州市缔结友好城市关系25周年。清州市副市长申炳大表示，多年来，清州市和武汉市在行政、经济、文化、教育等领域积极交流。期待双方在应对气候变化、振兴地区经济、加强文化艺术交流、青少年交流等领域展开合作。

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　　现今，“后陈经验”也为乡村振兴提供了坚实保障。武义县委书记陈洪介绍，后陈村村集体收入已从20年前的44.5万元跃升至1052万元，村民年人均可支配收入从不足5000元增长到如今的5.5万元。

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　　中国名义税负一直高于实际税负。所谓名义税负是指企业名义上该缴纳的税费。由于征管、企业对税法理解等原因，实际上企业不一定足额缴纳法律意义上的税费。

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　　除了国际航线网络的短板，乌鲁木齐也缺乏国际顶级航司入驻。国泰航空凭借座舱、餐食、服务等方面的表现，建立起国际品牌形象，常年与新加坡航空、阿联酋航空、卡塔尔航空这样的顶级航司保持同一水准。通过国泰开航，乌鲁木齐有望在国际市场引起更多关注。