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　　静态拉伸：针对主要肌群(大腿前侧/后侧、小腿、臀部、髋屈肌等)做拉伸，每个动作保持20—30秒，感觉有轻微牵拉感即可，可促进肌肉恢复弹性，缓解紧张。

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　　国泰航空之前已在内地开通19个航点，但这次格外用心，为乌鲁木齐航线专门投放了配备可全平躺商务舱座椅的A330-300宽体机，在机载娱乐系统加入了《我的阿勒泰》，商务舱酒单上还出现了新疆产的红酒。

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　　绍兴6月17日电(项菁)“中国生物医药产业取得长足进步，但原始创新能力依然不足。”中国科学院院士、浙江省欧美同学会会长、西湖大学校长施一公17日说。

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　　2023年的西安，首届中国—中亚峰会圆满结束后，习近平主席曾与中亚五国元首共同种下象征紧密团结的六棵石榴树。时隔两年，葱绿环抱中，又到了石榴花开的季节。

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　　近年来，随着粤琼、鄂琼、沪琼等区域合作不断深化，海口高新区承接了一批合作项目，构建起跨区域产业链、创新链、资金链、人才链。

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　　“有些地区出现了多个国际航空枢纽的格局。比如华南的广州、深圳，西南的成都、重庆、昆明，西北的西安、乌鲁木齐。但与成渝不同的是，西北地域辽阔，西安与乌鲁木齐距离非常远，两个枢纽生态位截然不同。”

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　　清华大学招生办公室主任 杨帆：通过专家组预备会，专家组试评会，质量组和大小组长试评会等集中研究评阅标准。结合考生作答情况，制定出严格的评分细则。评卷启动前，组织全体评卷人员进行严格业务培训，确保在阅卷过程中对评分细则的把握宽严适度，首尾一致。

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　　2019年9月，国务院办公厅印发《关于促进全民健身和体育消费推动体育产业高质量发展的意见》，其中提到推动体育赛事职业化，支持发展体育经纪人队伍，挖掘体育明星市场价值。2019年12月，国家体育总局发布废止部分规范性文件的通知，《关于对国家队运动员商业活动试行合同管理的通知》等限制运动员商业活动的规定被废止。曾文莉认为，即便如此，目前国内体育经济的价值还有待充分释放。她对已走上职业化道路多年的网球充满希望，认为网球市场可能是一个突破口。

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　　目前，成都世运会竞赛场馆中心运行设计规划编制已全面完成。按照节俭办赛的原则，开闭幕式场地也已经确定。其中开幕式将在四川天府新区天府国际会议中心“天府之檐”区域举行，闭幕式选在成都东部新区成都世园会“成都国际友谊馆”区域。

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　　金边/曼谷6月17日电 (记者 杨强李映民)柬埔寨政府当地时间17日上午宣布，自即日起，柬埔寨所有边境口岸全面禁止泰国农产品入境。泰方称，坚持通过双边会谈和官方会谈机制解决边境争端。