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　　跑步能跑出健康。长期坚持跑步能够增强心肺功能，降低心脑血管疾病的发生风险，能治“未病”；跑步对一些“已病”的治疗也有辅助作用，比如能改善焦虑和抑郁状态。

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　　并且，以上这 4 种高敏感者的特征也得到了脑科学研究的验证，有研究者通过扫描高敏感者的大脑激活模式发现，高敏感个体的大脑有着与其他人不一样的认知处理机制，这使得他们在面对环境或情绪刺激时，大脑中与意识、整合感觉信息、共情和行动规划相关的区域会有更强的激活，从而表现出高敏感和高反应的特质。

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　　周人原本世居于豳(bīn)，在今天宝鸡东北的陕西旬邑附近，此地距离北方戎狄较近，时常遭受侵扰，周人首领古公亶父便带领族裔离开故土，南下到关中平原西部，在岐山之下定居。《诗经·大雅·绵》记载了这段历史：“古公亶父，来朝走马。率西水浒，至于岐下。”这就是中国历史中的一场史诗级事件：古公亶父迁岐。周人的周原时代，由此开启。

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　　35年来，两地的经贸交流不断迈上新台阶。每天清晨，满载俄罗斯帝王蟹的冷链车穿越珲春口岸驶入中国。一条条从珲春出发，经俄罗斯扎鲁比诺港连接中国宁波、上海、青岛的海上通道，让不临海的吉林变身为“海产城”。中欧班列“长珲欧”的轨迹穿越滨海边疆区，将中国东北腹地与欧洲大陆紧密相连。

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　　· 设定心理边界的规则：有意识地为自己设定一系列保护性的规则，从而避免自己的情绪和精力透支，例如不连续进行社交、与朋友聚会时提前告知离开的时间、用降噪耳机减弱外部干扰等。

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　　为了更好地满足消费者的多元消费和体验文化的需求，激发更大的消费潜力，当地对菜市场启动了升级改造，力求打造成一个能展现云南风土人情、具有文旅融合功能的特色市场。在这个过程中，保证菜市场作为市民“菜篮子”的功能同样是前提。

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　　兰州和乌鲁木齐之前都只有一条跑道，因起降架次多，乌鲁木齐一直是国内最繁忙的单跑道机场之一。扩建后可以极大缓解这几座机场的现有压力。

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　　10年来，该协会配合中国驻缅甸大使馆推动建设两所中缅友好医院，改造内比都德比宫农贸市场，还创办了缅文杂志《胞波月刊》……成为中缅交流合作的桥梁。

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　　北青报记者观察到，自去年簪花学士服火了之后，今年这一届毕业生又开发出了“簪谷学士服”，即把喜欢的“谷子”(二次元作品衍生出的周边产品)DIY成痛帽、痛袍、痛花(二次元文化中的“痛”源自日语，现多指用动漫、游戏等二次元元素对物品进行装饰，以表达对特定角色喜爱的一种文化现象)，用这种方式记录自己的毕业时刻，既留下青春纪念，也留下对热爱的记录。

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　　从这个角度来看，以色列方面对于哈马斯领导人哈尼亚等人的刺杀，似乎有违反战争法的嫌疑。而阴谋刺杀伊朗最高领导人的想法，则更是惊世骇俗。