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　　曾女士是名饱受失眠困扰的“职场妈妈”。晚上睡觉时，她总会听到家人的呼吸声、空调外机的滴水声甚至自己的心跳声；她还会反复变换睡姿，焦虑地计算时间。

　　烹饪前，对一些口感相对粗糙的蔬菜通过焯水、去筋等方式处理，可以改善咀嚼困难、不入味等问题。比如，河南蒸菜就采取焯水后裹面蒸制的方式，让蔬菜更柔软、更易挂汁入味(蒸菜蘸汁)。

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　　中国睡眠研究会睡眠产业与转化工作委员会总干事蔡畅认为，睡眠健康管理需要面向更广大人群，而这种全社会的普遍性需求，就要求部门、行业，面向企业、社会培养一大批“睡眠健康管理师”。

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　　靳东，1976年出生于山东省，毕业于中央戏剧学院，国家一级演员，曾获得“青年五四奖章”先进个人、“全国德艺双馨电视艺术工作者”等荣誉称号。他还是第十四届全国政协委员。

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　　各方根据公认的国际法原则和规则，在互相尊重主权和领土完整、互不侵犯、互不干涉内政、平等互利、和平共处五项原则基础上，全面发展长期稳定的战略伙伴关系。

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　　6月18日电据中国外汇交易中心网站消息，中国人民银行授权中国外汇交易中心公布，2025年6月18日银行间外汇市场人民币汇率中间价为：1美元对人民币7.1761元，下调15个基点。

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　　北京6月17日电 (记者陈溯)记者17日从应急管理部获悉，国务院安全生产委员会办公室(国务院安委办)决定对湖南常德山洲烟花有限责任公司爆炸事故查处实行挂牌督办。

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　　进一步改进工作作风，严格要求自己，求真务实，真抓实干，坚持以人民为中心的创作导向，强化“国家队”意识，努力以优秀作品向着艺术“高峰”不断攀登。

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　　值得关注的是，越来越多央行选择将黄金储存在本国境内。59%的受访央行表示其黄金储备存放在国内，该比例高于2024年的41%。此外，73%的受访央行预计未来五年内美元在全球储备中的份额将适度或显著下降。受访央行同时认为，欧元、人民币等其他货币以及黄金在全球储备中的占比将在未来五年内上升。

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　　近期，国家医保局会同最高人民法院、最高人民检察院、公安部等部门在全国范围内开展医保基金管理突出问题专项整治。专项整治以“药品追溯码异常”线索为重要抓手，对定点医药机构涉嫌倒卖“回流药”等突出问题开展全面排查。