夜间十大-夜幕降临十大秘境探险

　　柬埔寨人民党主席、参议院主席洪森16日上午发表特别讲话称，如果泰国军方未在24小时内恢复边境正常通行，柬埔寨将自6月17日起，在所有边境口岸全面禁止泰国蔬菜水果等农产品入境。

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　　曾文莉认为，在职业选手商业价值充分释放后，其成功效应才会吸引更多的人群尤其是青少年从事网球运动，而这是中国网球经济发展的根基。

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　　中国公民赴新西兰需申办签证。新西兰签证分为访客签证、学生签证、工作签证和移民签证等。新西兰签证办理时限根据相应申办签证种类而异，短则一周左右，长则一月有余，如计划入境新西兰，请预留充足时间并及时申办签证，避免因签证原因而影响后续行程。获发新西兰签证后请及时核对签证信息是否与护照信息一致，以及获准在新西兰停留的时间。新西兰已全面签发电子签证，请将签证与护照等证件一并妥善保存，避免因遗失、被盗等耽误行程。

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　　他表示，染发后的掉色问题与头发健康密切相关。染发后出现头发变黄、褪色乃至掉色的本质是头发内部结构发生了损伤，这种损伤会导致头发水分流失严重，进而引发干枯、毛躁和易断裂等问题。目前，常用的化妆品修复原料(如聚硅氧烷、氨基硅油等)分子量较大，难以深入头发内部进行深层修复，因此，寻求更有效的修复方法成为研究重点。

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　　通过优化照明系统，用节能灯代替传统灯，降低电费；通过排查蒸汽泄漏，实现管道保温全覆盖，节省蒸汽……这些是融入进供应商标准化工厂建设中的节能措施，有效提高了工人工作环境的舒适度，生产效率也得到了提升。

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　　中国伊斯兰教协会会长杨发明：党的二十届三中全会是在以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业的关键时期召开的一次重要会议。全会站在新的历史起点上，科学谋划进一步全面深化改革，具有重大而深远的意义。

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自6月13日以色列对伊朗发动大规模袭击以来，以色列和伊朗之间爆发了新一轮巴以冲突以来的第三轮大规模冲突。此次以色列—伊朗冲突，无论从性质、规模还是时间的延续性来说，都与双方前两轮冲突有本质性的区别。此前的冲突中，以色列的打击对象是伊朗的核设施，这次则同时打击了伊朗的核设施和军政高层。而对伊朗多名军政高层的打击，从某种程度而言无异于是对伊朗的宣战。目前，伊朗已有超过220人在冲突中死亡，其中包括多名高层军政领导。而伊朗则以发射导弹和无人机的方式对以色列进行了烈度更强、覆盖范围更大的打击，使以色列也有数十人的人员伤亡，并造成了严重的社会恐慌，甚至内塔尼亚胡的住所也成为被打击对象，迫使内塔尼亚胡被迫乘专机到希腊躲避。由此可见此轮双方的冲突明显升级，并存在升级为更大规模冲突乃至战争的可能。

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　　纪宁说，目前中国青少年网球尤其是女子青少年网球，已经成为体育职业化和商业化领域一个风口。郑钦文夺冠能促进更多中国青少年加入网球运动。与此同时，中国网球训练场地和比赛场地硬件条件以及软件设施也在发生巨大变化，网球经济蕴含的巨大空间也随之逐步释放出来。

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　　西安明德理工学院毕业生小李和朋友们制作的一个视频获得了28万点赞。视频中，学生们将毕业论文抛向空中，画面随即切换为学士帽缓缓落下，触动了不少网友：“帽子落地的那一刻，我的青春也结束了。”

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　　想要实现真正的自我接纳，一个很好的办法就是尝试用中性或积极的词语来替换那些自我贬低的语言，去改变“敏感=不好”的内在叙事。例如，我们可以把“我太容易被影响了”改为“我很容易觉察对方的感受，这是共情力的体现”。