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　　及时补给：补充水或电解质饮料；摄入碳水化合物和蛋白质，帮助肌肉修复；补给应种类多样、荤素搭配，尽量摄取天然食物，不一定非要吃能量胶、能量棒等。

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　　在智慧物流实训室调试程序，体验现代供应链的速度和激情；在中国电商物流企业实习，深入了解行业发展、锻炼实践能力……满满的收获感让陈宇感慨，“有中国作为发展榜样，我愿作一座桥梁，以自身所学促进乌中供应链更加畅通便捷！”

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　　彼时，由于缅甸工业发展滞后，李伯波使用的建材90%从中国进口。2011年后，缅甸政府大力推进改革开放，招商引资政策逐步放开，李伯波抓住时机，成立了贸易公司，在推动中缅贸易发展的同时，布局酒店、文化交流等板块。

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　　走进位于夏店镇岸底村的山西韩创农业科技有限公司党参育苗基地，工人们正忙着为栽种完成的育苗地搭设遮阳网，从而减少阳光直晒，保持土壤水分。

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　　天然气合作是中土关系基石。从中国－中亚天然气管道到“复兴”气田一期工程，再到被当地誉为“对外开放合作典范”的阿姆河天然气项目……土库曼斯坦的天然气既惠及中国千家万户，也为土库曼斯坦经济社会发展提供助力。

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　　今年36岁的李樟煜，已经在残疾人自行车项目征战多年。2012年伦敦残奥会，他第一次实现了残奥冠军梦。接下来，从里约到东京，再到巴黎，他带着梦想破风前行，每届残奥会都有金牌入账。据介绍，李樟煜获得的各类国际赛事奖牌已有50多枚。

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　　2020年1月3日，伊朗革命卫队指挥官苏莱曼尼被美军刺杀。联系上文可以清楚地看到，这是一次违反美国法律的行动。美国如何解释这一事件呢？

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　　儿童睡眠呼吸障碍性疾病是威胁儿童健康的“隐形杀手”，患儿不仅承受着睡眠质量严重下降的痛苦，其生长发育、认知学习能力也面临不可逆的损伤风险。长期的睡眠呼吸问题，更会侵蚀心血管系统健康，埋下潜在隐患。然而，这类疾病病因复杂、发病机制多样，传统单一学科的诊疗模式已难以满足患儿全方位的治疗需求，亟待新的突破。

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　　本次活动邀请朱时茂、董浩等8位创作者担任抖音反诈大使，向公众传播反诈知识，提升用户反诈意识。此外，北京、上海、四川、山东、河南、广西等多地户外大屏和地铁、高铁同步开展反诈宣传。

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　　G7领导人在声明中重申对中东和平与稳定的承诺。声明称，以色列有权自卫；G7领导人重申对以色列安全的支持，同时也申明保护平民的重要性。