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　　其实，吃素并不等于热量低。吃素减重要考虑，一是吃得多动得少，能量依然会过剩变成脂肪。二是如果食物中，糖、油脂等高热量的食物占比过多，也容易能量超标。三是烹饪方法，这也可能是大家忽略的一个关键点。

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　　一份合法有效的租赁合同是保障双方权益的关键，合同应明确双方当事人基本信息，包括房东姓名、身份证号、联系方式，以及承租方姓名、身份证号及紧急联系人信息等。房屋详细信息必不可少，如房屋地址、面积、户型结构、装修状况，且需附上房屋平面图作为附件。租赁期限要精确到起止年月日，避免模糊表述引发后续争议。租金金额、支付方式(如每月银行转账、押一付三等)及支付周期需清晰约定，同时注明租金是否包含物业费、水电费等费用，若不包含，各项费用的承担方也应明确。

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　　北京6月17日电 (记者 孙自法)现代城市夜晚璀璨的万家灯火，对城市地区的植被生长有何影响？中外学者最新完成的一项合作研究通过分析北半球428个城市7年间的卫星数据发现，夜间的灯火辉煌可能悄然改变城市植被的生长季长度，相比乡村地区，城市地区的植被生长季长度延长了多达三周，其中夜间灯光的影响或超过城市热岛效应导致的升温影响。

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　　体量不及西安的兰州，也拿出大手笔。T3航站楼面积40万平方米，综合交通中心27万平方米，是甘肃民航发展史上规模最大的工程。

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　　曾文莉认为，在职业选手商业价值充分释放后，其成功效应才会吸引更多的人群尤其是青少年从事网球运动，而这是中国网球经济发展的根基。

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　　海南港航控股有限公司负责人表示，洋浦国际集装箱码头将持续深化与印度主要港口合作，为中印贸易企业提供高效、便捷的海运解决方案。(完)

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　　各方欢迎土库曼斯坦为经其领土运输出入阿富汗的货物和人道主义援助创造必要条件所作的努力。为此，各方高度评价谢尔赫塔巴特—图尔贡季和克尔基—伊玛姆纳扎尔铁路线的开通，以及图尔贡季铁路站旱港仓储综合体工程的启动建设。

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　　美国国会预算办公室本月早些时候发布了静态评分分析，估计特朗普政府的法案将带来数万亿美元的减税和削减开支，但也会导致十年内赤字增加2.4万亿美元，并导致额外1090万人失去医疗保险。

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　　刘名芳说，争分夺秒的生死竞速背后，有气象预警与应急联动，更有基层党员干部的担当与汗水——尽管紧急转移只用了两个多小时，但从抗击台风“蝴蝶”启动地质灾害巡查开始，当地党员干部已整整忙碌了30多个小时。

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　　签订合同前，承租方要仔细阅读每一条款，对不理解或认为不合理之处及时提出修改意见，切勿仓促签字，对约定不明的事项一定要书面确认，避免口头承诺。另外，房屋租赁合同应一式两份，双方各执一份，确保双方手中持有原件，以防后续纠纷口说无凭。签字时，最好有第三方见证，如邀请同学或请亲友在场，增强合同签订的公正性。同时，承租方可留存与房东或中介沟通房租、押金、房屋设施等问题的聊天记录、通话录音等证据，万一出现纠纷，这些能作为辅助证明材料。