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　　不急于提升速度。刚开始跑，不要过于追求速度，能完成目标距离就好，哪怕跑的速度和快走差不多也没关系。在这个阶段，距离比速度更重要。提速要慢慢来，不要一蹴而就。女子每公里用时八九分钟不嫌慢，男子每公里用时六七分钟也属正常。不要总和别人比，能超越过去的自己就是成功。

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　　当今世界，冷战思维、单边主义和强权政治抬头，全球性挑战日益增多。在此背景下，哈中两国一致主张维护多边主义。两国积极倡导在相互尊重、兼顾各国利益的原则基础上开展互利合作，推动构建更加公正合理的全球治理体系。哈中友好有助于世界进步力量的发展，也有助于推动构建人类命运共同体。

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　　纪宁说：“欧美国家的网球市场已逐渐进入饱和阶段，中国被认为可能带来新的爆发性增长点。”他认为，在中国这个网球新兴市场，应更充分地挖掘体育明星的商业价值。“这有利于全面释放中国体育经济的增长潜力。”

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　　“与我国前两艘航母相比，福建舰最大的亮点是属于弹射型航母，装备了电磁弹射系统。”张军社说，电磁弹射技术比较复杂，需要更长时间的调试和测试，以确保弹射系统的稳定性。去年5月首次海试以来，主要进行了动力系统、电力系统、高速航行的稳定性及甲板承载能力、电磁弹射系统和挂单作业能力等各方面测试，都达到了预期效果。

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　　李家超表示，这是香港的排名自2019年以来首次重返前三名。世界竞争力年报显示香港竞争力大幅提升，在100分的总分中获得99.2分，增加了7.7分，增幅在前十名中最高。

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　　服务方面，该厅提供宠物航空托运与提取手续办理、航前检疫代办、航空箱租赁、寄养、远程医疗问诊、专车接送、宠物SPA护理及卫生健康检测等“一站式”服务，满足客户的多样化需求。

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　　谢尔盖此行前就知道，自己脚下的这块土地，与家乡滨海边疆区的缘分早在多年前就已深种。1990年，滨海边疆区纳霍德卡市与吉林省吉林市缔结友好城市。这些年来，两地青少年交流活动不断，在经贸、物流、旅游等领域也持续推进务实合作，取得了丰硕成果。

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　　近年来，境外间谍情报机关频繁使用“钓鱼”邮件的手段开展网攻窃密，目标直指我党政机关、国防军工单位、高校、科研院所等核心要害部门，试图窃取我重要敏感领域信息，手法复杂多变，迷惑性极强，威胁我国家安全，需引起高度重视。

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“计算机领域原来划分软件工程、信息安全等诸多方向，人工智能只算其中一种，但现在一下要求普及，就造成了师资的缺口。老师们只能靠自己‘现学现卖’”，薛向阳在接受澎湃科技采访时直言，现在不管哪所高校，真正研究人工智能的老师并不多，师资匮乏是一个普遍现象。

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　　朱琳经营的个人账号目前已积累5万多名粉丝。她毕业于中国地质大学，因为热爱珠宝行业，选择在电商平台从事珠宝销售。她销售的产品多为自主设计，受到不少粉丝喜爱。朱琳说，以前她主要通过传统电商平台销售，自从开始直播后，销售额和粉丝数持续上涨，“我们分析发现，主播对设计理念的讲解和珠宝知识的普及，对年轻消费者具有很强的吸引力”。