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　　强化身体素质：跑步是一项系统工程，应不断加强足弓、脚踝、大小腿等各部位力量训练。同时，采用摆臂、摆腿、小步跑、高抬腿、侧身跑、跨步跑、后踢腿跑、竞走跑等方式优化跑步技术，有助于跑得更轻松、更省力。

　　靳东，1976年出生于山东省，毕业于中央戏剧学院，国家一级演员，曾获得“青年五四奖章”先进个人、“全国德艺双馨电视艺术工作者”等荣誉称号。他还是第十四届全国政协委员。

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　　北京6月17日电(记者谢艺观)6月16日晚间，奥精医疗发布公告，收到公司创始人、实际控制人之一崔福斋家属通知，崔福斋于近日因病不幸逝世，享年80岁。

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　　本次推介对接活动是中非民间商会作为联合举办单位，第二次举办中国—非洲经贸博览会“非洲国家投资推介对接活动”，旨在充分发挥中非民间商会桥梁纽带作用，搭建中非农业合作与贸易高效对接平台，深化新时代中非农业产业协同发展，为双方涉农企业精准匹配资源、提供专业支撑，以务实合作助力中非人民共创美好未来。(完)

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　　6月17日电据中央气象台网站消息，海南省气象台2025年6月17日14时20分发布海上雷雨大风黄色预警信号：琼州海峡海面14时30分到20时可能出现雷雨大风天气，风力达7～9级，并伴有强雷电，建议有关单位和人员做好防范工作。

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　　他和团队为缅甸议会大厦设计的装修方案被选中，要在3年内完成所有室内装修。于是他直接住进议会大厦群项目内，经过紧锣密鼓的工作，终于在2011年提前3个月完工，顺利交付。

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　　阿里巴巴向《环球时报》记者提供的数据显示，郑钦文的球拍、潘展乐的泳镜……这些冠军同款装备已登上淘宝热搜，卖爆天猫。其中郑钦文夺冠同款网球拍高居淘宝热搜第一名。自8月3日郑钦文夺冠至8月5日樊振东夺冠，其间超200万人在天猫搜索了“小球”品类相关商品，其中网球相关装备搜索量同比增长300%，“郑钦文同款”专业网球拍V14，48小时内收到了超4万人的问询，超3000人加购，成交量同比暴涨超2000%，成为天猫网球类目成交TOP1商品。不仅如此，就连郑钦文夺冠现场教练穿的“加油服”也火出圈。

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　　[环球时报报道记者倪浩]8月3日，郑钦文夺得2024巴黎奥运会网球女单冠军，实现中国选手在该项目上的历史性突破，也点燃了民众参与网球运动的热情，网球热度随之大涨。接受《环球时报》记者采访的专家认为，体育明星与体育经济会形成正向反馈：体育明星的示范效应会提振相关体育产业、吸引更多人参与到运动中来，大众的广泛参与则会成为“未来明星运动员”诞生的基石。

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　　中国航空工业集团参加巴黎航展代表团团长李清堂在展会现场接受媒体采访时表示，期待在巴黎航展上与全世界的同行们互学互鉴，为推动空天科技更快更好发展、增进各国人民福祉、促进人类探寻空天的梦想，贡献中国航空工业的智慧和力量。代表团副团长朱谦回应了歼-35A、歼-10CE的相关问题；中国航空工业集团新闻发言人吴基伟介绍了中国航空工业跨越式发展成果等情况。

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　　“‘一国两制’下香港同时享有中国优势和国际化优势。我们将继续发挥香港作为‘超级联系人’和‘超级增值人’的角色，深化国际交往合作，拓展区域贸易，开拓新市场，全力拼经济、谋发展、惠民生。”李家超说。(完)