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　　《中国居民膳食指南(2022)》建议，每天应摄入300~500毫升液态奶或相当量奶制品，也就是每天1~2盒牛奶是合适的。过多喝牛奶，甚至把牛奶当水喝，会导致蛋白质摄入过多，增加尿钙流失，还可能导致脂肪和能量摄入过多，引起肥胖。

　　“九龙治水、各管一头”，这是曾经基层应急消防工作中普遍面临的难题。对此，浙江率先在制度层面破题，突出党建引领、基层治理，推动形成部门协同共治、闭环管理大格局。

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　　上海气象博物馆位于徐家汇观象台(徐家汇天文台)旧址。据介绍，徐家汇天文台是中国现代天文学研究的肇始机构之一，被称为“远东气象第一台”，如今成为中国科学院上海天文台的重要组成部分。一张张泛黄的照片、一件件朴素的仪器、一份份珍贵的手稿，承载着深厚的历史底蕴的展品从不同侧面讲述了中国气象学者的科学探索与实践。

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　　注：GI(升糖指数)是描述食物中碳水化合物对血糖水平影响程度的指标，能显示食物升高血糖的速度和能力。低于 55 即为低升糖指数食物。GL(血糖负荷)是结合了食物碳水化合物含量和升糖指数得到的综合指标，反映食物对血糖的总体影响。低于 10 即为低血糖负荷食物。

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　　不仅是宁波，如何让传统菜市场焕发消费新活力，是各地在菜市场升级改造中共同思考的问题。因地制宜、发掘当地特色是其中的关键词。

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　　在会见国泰集团行政总裁林绍波时，自治区党委书记马兴瑞表示，希望国泰集团发挥优势，和新疆共同运行好直航航线，不断提升吸引力和可持续性。着眼更大范围、更宽领域拓展双方互利合作，助力新疆经济社会加快发展，打造亚欧黄金通道和向西开放桥头堡。用好新疆区位优势，积极开拓中亚等区域市场，实现更大发展。

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　　桃子热量总体都不高，如果正在严格减脂，可以优中选优。从表中可以看到，白粉桃热量最低，可以优先选择。最好避开热量更高的水蜜桃和黄桃。金红桃的热量也不高，大家可以根据口味和钱包酌情选择。

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　　近两年，围绕科技金融，青海省金融机构创新推出科技e贷、科技研发贷、高科技人才创业贷等37种专项信贷产品。截至今年一季度末，青海省科技贷款和绿色贷款占比分别达到20.8%和26.4%。全省科技贷款余额1626.6亿元，同比增长13.3%，占全部企业贷款比重为33.7%。

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　　2024至2025年度大调查，覆盖全国31个省市自治区、150多个城市、近300个县、覆盖10万家庭，调查颗粒度更细、维度更丰富，聚焦消费热力、健康动力、乐业活力和幸福给力等维度，勾勒国民美好生活的砝码变迁。大调查显示，2024年，健康状况(53.44%)、家庭关系(43.90%)、收入水平(40.64%)、婚姻情感(31.55%)、兴趣爱好(22.72%)，成为影响国民幸福感的五大核心要素。值得注意的是，收入对幸福感的影响正逐渐减弱，认为收入水平影响幸福感的受访者占比，已从2019年65.74%下降至2024年40.64%。

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　　调查指出，经济与地缘政治不确定性持续存在并对各央行策略产生影响，因此黄金将继续作为避险资产用以对冲上述风险。当前央行持金的三大主要动机已转变为：黄金长期的价值储存功能(80%)、有效实现投资组合多样化的手段(81%)以及危机时期的表现(85%)。