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　　其中，改善焦虑情绪、告别“睡前刷手机”等认知行为治疗成为重点。此外，由于曾女士长时间处于室内工作，缺乏自然光照，她还被睡眠管理师建议，每天清晨进行适量的户外活动，利用早晨的阳光来调节生物钟。

　　十一、各方愿在文化、文化遗产、旅游领域共同举办活动，丰富青年交流形式，开展联合考古、丝绸之路历史和遗产研究、文化遗产保护修复、博物馆交流、流失文物追索返还等合作。

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　　“失眠和呼吸暂停，是现代人睡眠障碍的两种突出表现。”中国老年学和老年医学会睡眠科技与技术分会副主任委员于剑扉介绍道，如果长时间得不到有效干预，可能导致一系列健康问题，呼吸暂停甚至会引起缺氧，损害全身的器官系统。

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　　靳东，1976年出生于山东省，毕业于中央戏剧学院，国家一级演员，曾获得“青年五四奖章”先进个人、“全国德艺双馨电视艺术工作者”等荣誉称号。他还是第十四届全国政协委员。

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　　体量不及西安的兰州，也拿出大手笔。T3航站楼面积40万平方米，综合交通中心27万平方米，是甘肃民航发展史上规模最大的工程。

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　　为减轻经济压力，很多毕业生在租房时选择了合租。合租能分摊租金成本，但也存在诸多隐患。一方面，合租者背景复杂，可能存在人际冲突与财物安全的风险。另一方面，若合租中有二房东转租情况，即二房东未经房东同意将部分房屋转租给他人，这种转租行为可能无效，一旦原房东发现，有权要求次承租人(合租者)搬离，导致承租方面临无家可归的窘境。

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　　王艳芬教授介绍说，首幅青藏高原1:50万草地植被图绘制过程中，研究团队通过整合多源、多时相遥感数据，系统表征了植物群系的结构和生境特征，深度应用人工智能技术，有效挖掘并融合数万个野外调查样点、上百个遥感图层提供的多维信息，突破传统方法在复杂高原环境下精准识别和分类群系的难题。同时，相较于传统制图方法，更注重植物群落属性与所处生境属性的内在联系，确保制图过程的客观性与高效性。这一创新方法首次在区域尺度上清晰展现了基于群系的草地植物群落结构的空间特征。

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　　今天，我们将共同签署永久睦邻友好合作条约，以法律形式将世代友好的原则固定下来。这是六国关系史上新的里程碑，也是中国周边外交的创举，功在当代、利在千秋。

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　　峰会期间，习近平还同中亚五国元首共同出席中国—中亚减贫合作中心、教育交流合作中心、荒漠化防治合作中心和贸易畅通合作平台揭牌仪式。

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　　海南洋浦6月17日电 (王子谦舒云行)随着“东方亚特兰大”号从海南洋浦国际集装箱码头启航，“洋浦—印度”直达外贸航线(CI1)17日开通，开启中印贸易双向流通新航程。