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　　许多跑者都知道“10%原则”，即每周跑步增加的距离不要超过上周的10%。在加量的过程中，要一步一个台阶。比如要跑半程马拉松的话，得先完成10公里、12公里、15公里，甚至18公里，同时进行间歇跑、重复跑、变速跑，这样的话，受伤、劳损的概率将大为减少。

　　乌鲁木齐6月17日电 (陶拴科吕怡欣)17日，新疆人大常委会办公厅举行记者会对外公布，《新疆维吾尔自治区口岸经济发展促进条例》和《中国(新疆)自由贸易试验区条例》将于7月1日正式施行。

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　　据携程数据，今年以来，澳大利亚位列中国入境游第5大客源国，入境旅游订单同比增长155%，澳大利亚到中国的航班数量同比增幅超过220%。澳大利亚游客来中国的热门目的地包括上海、广州、北京、成都、深圳、杭州、重庆、厦门、南京和西安。在即将到来的暑假，澳大利亚-中国的机票均价较去年同期降低近三成。

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　　“与我国前两艘航母相比，福建舰最大的亮点是属于弹射型航母，装备了电磁弹射系统。”张军社说，电磁弹射技术比较复杂，需要更长时间的调试和测试，以确保弹射系统的稳定性。去年5月首次海试以来，主要进行了动力系统、电力系统、高速航行的稳定性及甲板承载能力、电磁弹射系统和挂单作业能力等各方面测试，都达到了预期效果。

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　　2025年高考已经进入评卷阶段，北京的高考评卷工作于11日正式启动，预计6月24日全部结束。今年，北京在北京大学、清华大学、北京师范大学等六所高校设置了六个高考评卷点。

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　　中国煤矿文工团成立于1947年东北解放区，是国家级艺术院团中历史最悠久的单位之一。2005年，加挂了“中国安全生产艺术团”的牌子。2018年9月，转隶到文化和旅游部。

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　　另外，近些年受经济下行、大规模减税降费、楼市土地市场低迷等影响，地方财政收入受到一定冲击，而刚性支出有增无减。在财政收支矛盾不断加大的背景下，地方政府也有更大的动力加强征管，查漏补缺，依法依规征收该征收的税费。当然，税务部门也要同时落实落细减税降费政策，坚守不收“过头税费”红线。

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　　中国社会科学院学部委员、中国考古学会原理事长王巍对《中国新闻周刊》说，中华文明探源工程的一个重要经验就是寻找城址。“不管是良渚、凌家滩，还是近年西周琉璃河燕侯遗址，都是找到了城址。通过城的揭露，可以更清楚地看出当时的发展水平。”他认为，在周原找到城，是文明探源工程经验的成功应用。

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　　“阿里，阿里巴巴，阿里巴巴是个快乐的青年……”这首大家耳熟能详的《阿里巴巴》就是陈彼得代表作之一，他本人也因为这首歌红极一时。

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　　“针对企业进行诈骗的涉案金额一般较高，诈骗分子通过窃取用户信息或侵入终端掌握公司架构从而冒充公司领导进行诈骗这类事情较为常见，所以我们平时会开展专门针对财务人员的反诈宣传活动，告诉他们不明链接不要点，涉及到转账一定要多次确认、核实。”拉萨市反诈骗中心三级高级警长李鹏程说。