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　　跑步要跑出章法。围棋中有个术语叫“入界宜缓”，意为打入对方阵地要徐徐图之，避免急躁冒进。跑步也一样，循序渐进是第一法则，负荷从小到大，距离从短到长，速度从慢到快，频次从低到高，适应—提高—再适应—再提高，慢慢积累，慢慢进步。

　　莫旗现有79支青少年曲棍球队，其中包括41支男队和38支女队，现注册运动员已超过1120人，实现学前、小学、初中、高中阶段40所学校全覆盖。

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　　悉尼6月17日电由中国驻悉尼总领馆举办的各民族侨胞联欢会日前在悉尼举行，新南威尔士州各民族华侨华人代表、当地政要等500余人参加。

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　　反食品浪费法明确规定，“禁止制作、发布、传播宣扬量大多吃、暴饮暴食等浪费食品的节目或者音视频信息”。中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《粮食节约和反食品浪费行动方案》中明确提出，“严禁制作、发布、传播宣扬暴饮暴食等浪费食物行为的节目或音视频信息”。

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　　“有些地区出现了多个国际航空枢纽的格局。比如华南的广州、深圳，西南的成都、重庆、昆明，西北的西安、乌鲁木齐。但与成渝不同的是，西北地域辽阔，西安与乌鲁木齐距离非常远，两个枢纽生态位截然不同。”

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　　去年，民航局、国家发改委联合发文《关于推进国际航空枢纽建设的指导意见》，画出国际航空枢纽的蓝图，提出“3+7+N”国际航空枢纽功能体系。

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　　今年春季，为解决东方白鹳野生巢穴稀缺问题，大佳河省级自然保护区管理部门精心搭建了100余处人工鸟巢，成功吸引东方白鹳“安家落户”。监测数据显示，人工鸟巢中雏鸟孵化率高达82%，较野生巢穴提高约20%，有力促进了东方白鹳种群繁衍。

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　　据介绍，全新亮相的睡眠联合门诊，在睡眠医学中心邰隽、曹玲主任医师的主导下，汇聚耳鼻咽喉头颈外科、呼吸内科、口腔科、中医科等多学科的精锐力量。专家们打破学科壁垒，打破专科间的信息孤岛，构建起从初诊评估到综合干预的一站式诊疗闭环。患儿及家长无需再辗转于不同科室，在一处即可享受全流程优质医疗服务，极大提升了就医的便捷性与高效性。

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　　同是这一天，62岁的斯日古楞和几户亲戚已经完成3天的跋涉，600余头牛马在他们的带领下顺利抵达夏营地。“我的经验是父亲传授的，我现在也带着我的孩子们一起游牧迁徙。游牧对于草原的好处在于可以保护大自然。”老人笑着说。

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　　裁决书表示，正因为在市场占据主导地位，苹果公司负有特殊责任，不应向应用程序开发者不公平设限。苹果公司佐证约会应用程序条款的理由并不令人信服，反之荷兰消费者与市场管理局的结论正确，即苹果公司滥用其市场主导地位，应被处以罚款。