红挑-红挑挑战之旅

　　对于糖尿病患者来说，桃子虽然可以吃，但一定要注意控制食用量。虽然桃子本身的含糖量不算很高，但市面上常见的毛桃个头往往偏大，一个可能就超过 250 克，这样算下来摄入的总糖分也不容忽视。建议糖尿病患者优先选择个头较小的桃子，每次吃半个到一个为宜，同时最好搭配一些高蛋白质食物，这样既能享受桃子的美味，又能避免血糖波动过大。特别要注意的是，不同品种的桃子含糖量也有差异。

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　　《中国居民膳食指南(2022)》建议成人每周吃105~175克大豆，平均到每天就是吃15~25克，我们每天喝250毫升豆浆，大豆的摄入就轻松达标了。

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　　2019年6月，对吉尔吉斯斯坦进行国事访问前夕，习近平主席发表署名文章，表示希望中吉友好事业“如巍巍天山上苍劲挺拔的雪岭云杉”。

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　　阿拉木图人口近200万人，民航吞吐量规模在1000万人次；乌鲁木齐人口超过400万人，民航吞吐量规模在2700万人次。“新疆人均乘机次数更多，但乌鲁木齐国际旅客吞吐量不到阿拉木图的十分之一，国际货邮吞吐量更是阿拉木图的零头。” 李瀚明认为，换个角度，差距就是上升的空间。

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　　今年36岁的李樟煜，已经在残疾人自行车项目征战多年。2012年伦敦残奥会，他第一次实现了残奥冠军梦。接下来，从里约到东京，再到巴黎，他带着梦想破风前行，每届残奥会都有金牌入账。据介绍，李樟煜获得的各类国际赛事奖牌已有50多枚。

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　　反观乌鲁木齐，偏居西北一隅的位置，为向西开放提供了便利。李瀚明指出，与乌鲁木齐类似的其实是哈萨克斯坦阿拉木图，两座城市都位于亚欧航路的中间点。利用空客A321XLR这样的远程窄体机，阿拉木图成功开航伦敦。在国内，乌鲁木齐是唯一一个用窄体机能直飞欧洲的航空枢纽。

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　　在社交平台上，“毕业抽象照”“毕业梗图”等话题热度攀升，网友纷纷分享“搞怪毕业照拍摄公式”——从场景设计、动作编排到道具使用一应俱全，评论区留言不断：“咱们也来拍！”“求组队！”

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　　“我们公司是在2018年通过的AEO(经认证的经营者)认证。7年来，我们在进口环节享受到了更低的查验率，节约了大量时间成本和经济成本。”鑫荣懋果业科技集团股份有限公司关务总监李燕说，在深圳海关帮助下，鑫荣懋两家子公司也通过了AEO认证，通过扩大集团内高级认证企业的数量，国际订单也越来越多。“去年11月以来，鑫荣懋从智利进口车厘子超8万吨，同比增长60%。”李燕说。

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　　“有些地区出现了多个国际航空枢纽的格局。比如华南的广州、深圳，西南的成都、重庆、昆明，西北的西安、乌鲁木齐。但与成渝不同的是，西北地域辽阔，西安与乌鲁木齐距离非常远，两个枢纽生态位截然不同。”

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　　“肃南县裕固族牧民驯养马鹿历史悠久，鹿更是该民族图腾。”肃南神鹿公园董事长杨旭忠介绍说，神鹿公园前身为1958年建场的肃南鹿场，拥有草原2.3万亩，养殖优质肃南马鹿600多头，建场至今，经过60余年发展已建成甘肃最大的马鹿养殖繁育基地。