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　　医生表示，对于处在成长发育阶段的青少年朋友来说，牛奶是首选。牛奶的钙含量较高，且容易吸收，符合青少年时期骨骼发育的要求。一般每天喝250毫升的纯牛奶，加上100毫升左右的酸奶，就可以很好地促进青少年发育。而对于正常人群来说，为了全面补充营养，两者可以交替饮用。

　　读者构成多元，圈层逐步扩大。网络文学行业月活跃用户约1.36亿。核心阅读群体为26至45岁读者，约占全部读者的50%；“00后”年轻读者占比近25%，是读者增量的主体；45至60岁读者约占15%，中年读者比重持续上升；60岁以上的阅读群体明显扩大，占全部读者比重已超10%。

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　　北京6月17日电2025国家文化产业创新实验区发展大会今天在北京召开。大会现场发布了《朝阳区促进文化产业高质量发展的若干措施(2025版)》，推出17项精准扶持举措，重点支持文化领军、链主企业发展，支持文体娱企业做大做强，支持培育文化新质生产力，支持文化消费产品供给，支持游戏电竞产业发展，支持影视产业发展，支持文化产业园区提质升级等关键领域。

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　　近日，农业农村部、水利部、应急管理部、中国气象局联合下发通知，要求各地立足加强组织领导，落实工作责任，分区分类指导，细化实化措施，确保夏播作物种足种满，奠定秋粮和全年粮食丰收基础。

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　　如今，又到石榴花开时，第二届中国—中亚峰会如约而至。峰会将如何书写中国同中亚合作新篇章，为动荡变革世界注入宝贵确定性，《时政新闻眼》持续为你关注。

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　　曾文莉说，“要发展网球经济和其他体育经济，我们要思考一下，是否已将体育产业充分市场化，运动员的商业价值是否已充分释放，对体育产业、体育经济的杠杆作用是否已充分发挥。”她表示，“我们应该为明星运动员的商业活动营造更好的舆论环境、政策环境和制度环境。”

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　　这次，人工智能助手通过分析教师讲授时间、合作学习时间、自主学习时间等在课堂中的占比，结合师生互动的高频词以及学生的参与度等，得出综合评价：本节课为师生交互型课堂，效果较理想。“人工智能分析便捷迅速，我能够更加及时地发现自己在教学中的优缺点，也有更充足的时间进行调整。”黄柯说。

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　　乌鲁木齐不缺国际和地区航线。2024年，乌鲁木齐机场累计运营定期客货运输航线共240条。其中，国际定期客运航线26条，与高加索地区三国与中亚五国实现全部通航，通航中亚航点数量为国内十大枢纽机场之首。

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　　2012年，陈玮从南京航空航天大学毕业进入公司工作，想象中的造飞机，变成了实际中的造螺丝钉，一颗螺丝钉能影响啥？曾经的他，对这份工作产生了一份迷茫。扎根生产一线以来，陈玮才真切感到“质量是航空人生命”这句话的分量。

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　　跑步要跑出章法。围棋中有个术语叫“入界宜缓”，意为打入对方阵地要徐徐图之，避免急躁冒进。跑步也一样，循序渐进是第一法则，负荷从小到大，距离从短到长，速度从慢到快，频次从低到高，适应—提高—再适应—再提高，慢慢积累，慢慢进步。