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　　人的一生中有三分之一时间是在睡眠中度过的，但各种睡眠障碍问题越来越常见。一份《2025年中国睡眠健康调查报告》透露，我国18岁及以上人群平均睡眠时长为7.06~7.18小时，睡眠困扰率为48.5%。

　　钟自然严重违反党的政治纪律、组织纪律、廉洁纪律和生活纪律，构成严重职务违法并涉嫌受贿、故意泄露国家秘密犯罪，且在党的十八大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。

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　　天气一热，从东北蘸酱菜开始，各种酱汁、料汁的风靡让素菜无论是凉拌、热炒还是炖焖都更鲜美。我常用关东煮汤料煮菜、低卡油醋汁拌菜，最近还尝试了贵州红酸汤煮菜、海鲜捞汁拌菜，味道都不错。

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　　农业农村部派出3个由司局级干部带队的工作组和7个科技小分队，赴河北、山西、江苏、安徽、山东、河南、陕西7省，指导各地做好抗旱准备和应对工作，保质保量完成夏收夏播。

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　　蔬菜，尤其是绿叶菜类，往往膳食纤维含量高，对一些朋友来说口感不佳。如果能用叶菜搭配肉蛋豆等食材，不仅丰富口感，还能提高蛋白质含量。

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　　为破解三峡船闸设计通过能力与日益增长的货运需求不相适应这一难题，三峡通航管理局创新“罗静排档法”，科学安排船舶过坝作业计划；实施两坝船闸联合调度及长江干线过坝船舶联动控制，实现船闸群协同运作，提高整体通航效率；应用“虚拟闸室”，优化船舶进出闸流程，使船闸的空间利用率大幅提升；实施“同步移泊”实现船舶在闸室内快速、安全移泊，缩短了单个闸次的运行时间。此外，“大型人字门同步升降系统”等先进检修技术的运用，极大地提高了船闸设备的检修效率。

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　　防晒衣，即防紫外线服装，一般是指采用具有防紫外线功能的纺织物制成的服装。防晒衣作为夏日防晒的“第一道防线”，其防晒性能的重要性不言而喻。防晒主要通过面料吸收或反射紫外线来减少紫外线的透过率。根据国家标准 GB/T18830—2009《纺织品防紫外线性能的评定》的规定，当产品UPF大于40，且长波紫外线(UVA)透过率小于5%时，方可称之为“防紫外线产品”。

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　　金寨县成立县域医共体后，新建了221所标准化村卫生室，为在岗村医购买养老保险，每月发放生活补助。算上绩效收入，村医的年收入可以达到6万以上。有了这样的好政策，王剑峰重新参加了乡镇医生资格考试，回到烂坳村干起了村医。

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　　新疆霍尔果斯一进出口贸易公司相关负责人柳兴文说，目前公司业务中，哈萨克斯坦红花籽油的年进口量为1000吨左右，吉尔吉斯斯坦优质蜂蜜的年进口量为100吨左右。

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　　租金支付应严格按照合同约定执行，房东不得随意涨价或变相涨租。若遇市场租金大幅波动，房东想调整租金，需与承租方协商一致，并签订书面补充协议。未经承租方同意，房东单方面涨租，承租方有权拒绝支付超出合同约定部分的租金。如房东以断水断电、换锁等极端手段逼迫承租方接受涨租，这种行为严重侵犯承租方合法权益，承租方可向相关部门投诉或通过法律途径起诉房东侵权，要求赔偿损失并恢复原状。