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　　及时补给：补充水或电解质饮料；摄入碳水化合物和蛋白质，帮助肌肉修复；补给应种类多样、荤素搭配，尽量摄取天然食物，不一定非要吃能量胶、能量棒等。

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“现代化”的装饰艺术为平面设计师带来了许多灵感，线条的粗细变换、排列填充，笔画间几何图形与局部装饰的运用，被付诸创造性地探索与实践，以上海为中心发展起来的美术字体风靡一时。展览展出了上世纪二三十年代的《良友》《银星》《时代》等时髦报刊、商业美术专题图书等，通过这类案头读物与街头巷尾的商业广告，呈现那个年代平面设计领域的变革。

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　　“实际上就是‘打样’。”李瀚明认为，国泰开航证明了乌鲁木齐机场具备保障顶级航司的能力，会产生示范效应。国泰飞得好，其他国际顶级航司，以及东亚、东南亚的航司都会考虑跟进。除了证明机场的保障能力，也是新疆以此为契机，对外释放开放活力的强烈信号。

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　　张先生认为，网球明星的出现与整个网球运动以及网球经济的发展是相互促进的，并形成正向反馈。他说，明星越多，示范效应就越强，就会更加刺激网球运动的发展，网球经济热度也会越高。而打网球的人多了，就会涌现出更多的网球明星。

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　　中国汽车工业协会副总工程师 许海东：最近两年，我们国家采用两新政策，就是报废更新和置换更新的政策，优惠到了我们所有的新能源汽车和一些燃油车，新能源下乡的车型也能够享受到优惠。

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　　甚至有说法称，哪怕是爆发了核战争，在核打击中也会避开对方的决策层所在地，以给对方机会投降。可见，刺杀对方最高领导人，是非常不明智的事情。

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　　通过网络发布的免费约拍信息，吸引了大量学生报名。北体大毕业生小雨就是其中一位。她选择免费约拍主要是为了省钱，同时也想体验新方式。“相比付费约拍，免费互拍只需要投入时间，即使效果一般也不会觉得吃亏。”

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　　位于北京市朝阳区的国家文化产业创新实验区于2014年7月31日批复设立。据介绍，文创实验区注重产业政策的精准滴灌，建立起包括文化产业政策在内的“1+7”政策体系，针对不同产业制定差异化支持措施，着眼于产业发展实际，不断提升传统产业能级，优先布局培育新兴产业，大力推动未来产业发展。

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　　两国元首就当前中东局势交换意见。习近平表示，以色列发动对伊朗军事行动，造成中东地区紧张局势骤然加剧，中方对此深感担忧。我们反对任何侵犯别国主权安全和领土完整的行为。军事冲突不是解决问题之道，地区局势升温不符合国际社会共同利益。各方应该推动冲突尽快降温，避免紧张事态进一步升级。中方愿同各方一道努力，为恢复中东地区和平稳定发挥建设性作用。

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　　北京、上海、广州是3大全方位门户复合型功能的国际航空枢纽，成都、深圳、重庆、昆明、西安、乌鲁木齐、哈尔滨是7大区位门户复合型功能的国际航空枢纽。