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　　静态拉伸：针对主要肌群(大腿前侧/后侧、小腿、臀部、髋屈肌等)做拉伸，每个动作保持20—30秒，感觉有轻微牵拉感即可，可促进肌肉恢复弹性，缓解紧张。

　　进一步改进工作作风，严格要求自己，求真务实，真抓实干，坚持以人民为中心的创作导向，强化“国家队”意识，努力以优秀作品向着艺术“高峰”不断攀登。

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　　家住北京朝阳区的资深网球爱好者张先生在接受《环球时报》记者采访时感慨，“原来就不好预约的网球场，在郑钦文夺冠后，更不好约了。”他说：“我经常打球的球馆最早预约时间是提前一周的早上七点，但是现在到点就秒没，手一慢就显示预约完毕。”

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　　公开资料显示，奥精医疗科技股份有限公司成立于2004年，是一家致力于组织再生修复植入医疗器械的研发、生产和销售的技术企业。2011年率先在国际上研制出成分和结构均与天然人体骨组织高度相似的矿化胶原仿生骨材料，并实现产品的临床转化和产业化。(完)

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　　6月17日电据“钦州发布”微信公众号消息，广西省钦州市灵山县联合调查组16日发布情况通报称，近日，网传“广西灵山县建风电项目存在挖山致自来水流泥浆、山体裂缝等问题”，灵山县高度重视，成立由县人民政府办公室牵头，县自然资源局、县发展改革局、县水利局、县林业局等部门组成的联合调查组，责令项目业主停工整改，并对相关情况进行调查核实。

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　　慎海雄表示，习近平主席高度重视中国同中亚国家关系，指出中国始终是中亚国家值得信任和倚重的好邻居、好伙伴、好朋友、好兄弟。首届中国—中亚峰会后，习近平主席与中亚五国元首共同种下六棵象征友谊的石榴树，寓意中国同中亚紧密团结合作。总台精品节目《平“语”近人——习近平喜欢的典故》(国际版)，正是推动中国与中亚国家深化人民友谊、加强文化交流的生动实践。节目精心选取习近平主席引用过的中国古籍和经典名句，深刻展现了习近平主席卓越的领导智慧、深厚的人文情怀和长远的历史眼光，为构建更加紧密的中国—中亚命运共同体提供深沉持久的精神力量。

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　　泰国副总理兼国防部长普坦17日上午就柬方举措回应称，泰国仍然坚持总理佩通坦16日阐述的立场，正在采取一切必要措施，维护国家主权和尊严。他强调，泰国坚持通过双边会谈和官方会谈机制解决边境争端，双方已就很多方面进行讨论。

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　　据国际网球联合会发布的《2021年全球网球报告》，2021年全球参与网球运动的人口有8718万人，中国以1992万人成为全球网球参与人数排名第二的国家，仅次于美国，占全球总网球人口的22.9%。同时，中国网球场的数量也为全球第二，达49767个。网球教练则以11350人位居全球第五。

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　　北京6月17日电 (记者马帅莎)中国载人航天工程空间站系统总设计师杨宏17日在北京表示，目前，中国空间站在轨安全稳定运行，航天员已是常态化在轨安全驻留。后续，中国将研制并择机发射空间站扩展舱段，以不断提升中国空间站能力，满足国家战略发展需要。

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　　这项研究由中国武汉大学夏军教授、佘敦先教授和美国范德堡大学孟林教授共同领导完成，并于北京时间6月16日夜间在《自然-城市》学术期刊发表。