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　　热身时长：夏季10分钟左右，以身体微微出汗、呼吸略加快为宜，避免过度消耗体力；冬季15—20分钟，具体要根据跑步人群的基础运动能力匹配热身动作和时长。

　　体量不及西安的兰州，也拿出大手笔。T3航站楼面积40万平方米，综合交通中心27万平方米，是甘肃民航发展史上规模最大的工程。

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　　“‘60后’‘70后’听《一剪梅》，‘80后’‘90后’听《青玉案·元夕》，‘00后’‘10后’听《不由己》。老爷子的丰碑，会照亮中国的音乐，中国的游戏，也会照亮统一的路。”

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　　水利部水旱灾害防御司司长姚文广：台风“蝴蝶”虽然已经停编，但其残余云系仍继续影响江南中部、东部地区，水利部持续密切关注台风“蝴蝶”残余云系发展态势和影响，做好各项防御工作。

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　　去年，民航局、国家发改委联合发文《关于推进国际航空枢纽建设的指导意见》，画出国际航空枢纽的蓝图，提出“3+7+N”国际航空枢纽功能体系。

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　　走进位于夏店镇岸底村的山西韩创农业科技有限公司党参育苗基地，工人们正忙着为栽种完成的育苗地搭设遮阳网，从而减少阳光直晒，保持土壤水分。

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　　纪宁说：“欧美国家的网球市场已逐渐进入饱和阶段，中国被认为可能带来新的爆发性增长点。”他认为，在中国这个网球新兴市场，应更充分地挖掘体育明星的商业价值。“这有利于全面释放中国体育经济的增长潜力。”

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　　其次，本届链博会为落实三中全会提出的优化区域开放布局创造新的交流合作平台。今年是海南自由贸易港封关运作之年。前两届链博会上，很多海南的参展商出席了活动，而且获得了大批的客户和订单。在今年的链博会上，很多海南企业将继续参展。在这期间，海南省有关部门和机构还将举办海南供需对接会，助力海南自贸港的建设和发展。为深化粤港澳大湾区共商合作，内地—香港商会联席会议、内地—澳门商会联席会议也将首次在链博会期间举办，香港中华总商会等四家商协会，以及澳门中华总商会等7家澳门的商协会负责人将届时率团到北京来参展参会。本届链博会还将聚焦推动陆海新通道建设、中国—东盟供应链合作、新疆—中亚产业合作等举办专题的活动，为推动形成陆海内外联动、东西双向互济的全面开放格局作出积极贡献。

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　　据介绍，根据气象监测情况，今年4月下旬以来，全省平均降水量26.6毫米，较常年同期偏少75%，截至6月13日，大部分地区连续无有效降水日数超60天，郑州等10个地市在70天以上；平均气温23.2度，较常年同期偏高1.8度。

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　　1988年，上海美术电影制片厂创作出时长19分钟的水墨动画《山水情》。该动画由特伟、阎善春、马克宣联合导演，王树忱编剧，吴山明负责人物设计，卓鹤君担任背景设计。