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　　轻型睡眠系统也在不断革新。轻量化的睡袋和防潮垫成为露营者新宠。鹅绒睡袋压缩后体积小巧便于携带，但保暖性能毫不逊色；充气防潮垫重量仅为200克出头，收纳体积也只有一个牛奶盒大小。

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　　近年来，天津工业大学在新工科专业、课程、实践及产教融合等方面实施了系列改革举措，“连续三年办展，330余项改革项目落地生根，成果展不仅是展示窗口，更是我们推动学科深度交叉、经验广泛共享的‘催化剂’。”该校教务处处长王春红说。(完)

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　　澳门城市大学副校长韩蔚表示，本次研修班以深化中国与葡语国家互联互通为目标，通过系列前沿课程为学员提供专业发展新动能。澳门作为中国与葡语国家的纽带，推动多边协同发展，研修班成为知识传递与友谊建立的桥梁。

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　　张姝钰的论文研究核心在于探索如何将古典文学中的文本精准而富有创造性地转译为视觉图像。她的绘本创作就紧密呼应着这一研究方向。

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　　二要优化务实高效、深度融合的合作布局。我们确定2025至2026年为“中国中亚合作高质量发展年”，要聚焦贸易畅通、产业投资、互联互通、绿色矿产、农业现代化、人员往来等，实施更多具体项目，培育新质生产力。中方决定在中国中亚合作框架内建立减贫、教育交流、荒漠化防治三大合作中心和贸易畅通合作平台，支持中亚国家实施民生和发展项目，未来两年向中亚国家提供3000个培训名额。

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　　“失眠和呼吸暂停，是现代人睡眠障碍的两种突出表现。”中国老年学和老年医学会睡眠科技与技术分会副主任委员于剑扉介绍道，如果长时间得不到有效干预，可能导致一系列健康问题，呼吸暂停甚至会引起缺氧，损害全身的器官系统。

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　　近年来，湖北与日本、韩国友城关系日益紧密，在青少年、文化、体育、旅游等领域开展了各类友好交流活动。其中，武汉市获国际友好城市杰出贡献奖。

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　　A组方面，东道主广东队与陕西队均为一胜一负，广东队只需要打平就能出线。17日，广东队与陕西队展开角逐。比赛开始，广东队率先发起进攻，陕西队防守严密，双方你来我往，上半场结束，双方互交白卷。

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　　油焖，首先要将腌制好的食材用大量油煎炸至表面金黄，然后另起锅放油，炒香葱姜蒜等调味料，放入炸好的食材翻炒均匀后，加入少许水或高汤，中小火炖至完全收汁入味，成品滋味相当浓郁。这种做法和红烧相近，往往重油重盐，只是少了炒糖色这一步，滋味中少了甜，多了咸香油润。

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　　国家体育总局体育文化与体育宣传发展战略研究中心高端智库骨干专家、广州体育学院教授曾文莉告诉《环球时报》记者，体育具有较强的杠杆效应，以体育赛事表演为杠杆，能撬动城市基建、旅游、文化等，激活体育消费热情，推动体育产业能级提升，而这个杠杆的原动力主要是运动员尤其是明星运动员。