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　　此外，部分家长处于让孩子“少吃”与怕孩子“营养不足”的矛盾中，试图用营养素补充剂替代饮食摄入，这同样存在健康隐患。边姗姗举例说，维生素A过量摄入会引发中毒，出现恶心、呕吐、头晕、视力模糊等症状；长期高剂量补钙可能增加肾结石风险。人体对营养素的吸收利用是复杂的生理过程，均衡饮食始终是获取营养最安全有效的途径。即使因特殊情况需要额外补充，也必须在医生或营养师的专业指导下进行，避免因盲目补充造成机体损伤。

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　　跑步要跑出章法。围棋中有个术语叫“入界宜缓”，意为打入对方阵地要徐徐图之，避免急躁冒进。跑步也一样，循序渐进是第一法则，负荷从小到大，距离从短到长，速度从慢到快，频次从低到高，适应—提高—再适应—再提高，慢慢积累，慢慢进步。

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　　与陈浩杰一同行走海南的，还有“海外新声代”的另外两位成员——俄罗斯博主丽娜(Panovkina Vitalina)和泰国博主罗雅菲(J. Siriyakorn)。

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　　大连杂技团总监杨剑胜表示，《深蓝的回声》作为大连杂技团首部以海洋为主题的现实题材作品，凝结了全体演职员的心血。在创作过程中，主创团队多次深入长海县多个海岛采风，倾听渔民们与风浪搏斗的故事，从号子声中捕捉灵感，在斑海豹的栖息地里感悟生态，力求将最真实、最动人的海洋故事搬上舞台。希望通过这部作品，为现实题材的杂技剧创作探索出一条新路。

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　　据国家应急广播消息，6月13日，舟山飞往揭阳一航班飞行过程中，一旅客携带的充电宝冒烟，机舱烟雾弥漫。航班机组人员迅速介入，乘客接力传递瓶装水协助灭火，所幸3到5分钟成功将火及时扑灭。该航班放行、落地均正常。

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　　在上海气象博物馆二层的互动演播厅内，学员们迎来了一场别开生面的沉浸式体验。他们轮流走上模拟播报台亲身体验天气预报的播报过程。结束参观时，来自桑给巴尔土地部的官员汉娜·巴卡尔·哈默德代表学员们在上海气象博物馆留言簿上写下感言：“感谢中国提供的宝贵学习机会，感谢你们的热情款待，中国的探索、相关经验分享让我们深受启发。”(完)

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　　兰州机场T1+T2面积8.9万平方米，去年吞吐量超过1700万人次，可以说不堪重负。乌鲁木齐机场T1+T2+T3面积18.48万平方米，需要承载超过2700万人次的吞吐量。

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　　据介绍，“银发旅游专列”全列为空调列车，由软卧、硬卧、餐车及发电车组成。侯晓玉说，为了给老年游客提供更多选择，在两趟旅游列车的线路设计上采取“同向不同线”的方式，游客可根据需求选择不同的旅游线路，畅游哈尔滨、阿尔山、满洲里、海拉尔、丹东、抚远等地著名旅游景点，感受东北地区的风土人情。

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　　防汛期间，金华市公安局利用警用无人机，对辖区内河流、水库、山塘等重点防汛区域开展全方位安全“体检”，捕捉汛期可能出现的渗滑坡隐患，结合回传画面进行实地研判处置；警用无人机同步执行防溺水任务，对救生圈等安全器材进行“空中检查”，利用高空扩音器对周边居民进行安全提醒。

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　　今年3月，中国珠宝玉石首饰行业协会发布《2024年中国珠宝行业发展报告》，其中援引商务部数据显示，2024年按绝对值计算，我国珠宝电商零售额约为2982.6亿元，在商务部监测的18类商品中，金银珠宝类商品增幅位居第三位。