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　　跑步要跑出章法。围棋中有个术语叫“入界宜缓”，意为打入对方阵地要徐徐图之，避免急躁冒进。跑步也一样，循序渐进是第一法则，负荷从小到大，距离从短到长，速度从慢到快，频次从低到高，适应—提高—再适应—再提高，慢慢积累，慢慢进步。

　　并且，以上这 4 种高敏感者的特征也得到了脑科学研究的验证，有研究者通过扫描高敏感者的大脑激活模式发现，高敏感个体的大脑有着与其他人不一样的认知处理机制，这使得他们在面对环境或情绪刺激时，大脑中与意识、整合感觉信息、共情和行动规划相关的区域会有更强的激活，从而表现出高敏感和高反应的特质。

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　　要解决这一问题，放松税收征管并非良策，因为这不仅涉及税务机关工作人员渎职问题，也影响社会公平，毕竟各地税务机关征管力度不一，将影响企业公平竞争，有违全国统一大市场构建。

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　　当然，节约集约利用资源，并不意味着捂紧钱包“不能花”“不能用”“不办事”，而是要在减少不必要浪费的同时，把每一分钱都花到刀刃上，花得有效益、有效果。

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　　随着参与网球运动的人逐渐增多，中国网球的基础设施也在不断完善。纪宁告诉《环球时报》记者：“我们在做一个项目，在北京朝阳区规划一个‘大满贯网球文化公园’，将汇集所有大满贯要素。人们既能在此观看全球顶级赛事，也能在场地上训练和比赛。”纪宁说，这仅是一个案例，但从中可以窥见中国网球运动基础设施越来越完善，也越来越专业化。作为体育产业的参与者与观察者，纪宁表示，不仅北京，全国各地网球运动设施也发展得越来越好。

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　　“健康是每个人实现美好生活的根基，还是民族昌盛和国家富强的重要标志。”中国疾病预防控制中心营养与健康所所长丁钢强指出，自2016年起，《“健康中国2030”规划纲要》等重要国策陆续实施，提出卫健工作从“以治病为中心”转向“以人民健康为中心”。实现从“治疗”到“预防”改变，倡导健康生活方式、提升公众健康素养成为关键。

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　　阿拉木图人口近200万人，民航吞吐量规模在1000万人次；乌鲁木齐人口超过400万人，民航吞吐量规模在2700万人次。“新疆人均乘机次数更多，但乌鲁木齐国际旅客吞吐量不到阿拉木图的十分之一，国际货邮吞吐量更是阿拉木图的零头。” 李瀚明认为，换个角度，差距就是上升的空间。

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　　雷霆本赛季常规赛西部排名第一，他们在季后赛中淘汰了孟菲斯灰熊、丹佛掘金与明尼苏达森林狼。步行者常规赛战绩仅列东部第四，但他们季后赛先后击败了密尔沃基雄鹿、克利夫兰骑士与纽约尼克斯。

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　　中国人民大学教育学院教授程方平曾公开表示，高考志愿填报行业之所以出现，一个重要原因还是高中学校、高校招办以及大学网站和正规国家考试服务部门服务不到位、信息不对称，而大量高考考生又需要这方面的服务。

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　　在随处可见的马拉松跑团、社区广场舞队、宝妈遛娃群、电竞群中，人们因兴趣相聚，在强身健体、陶冶情操中互帮互助、彼此关切，活出更美好的生活状态；一些专业的社群主理人利用自身的爱好和特长，将生活和创业融合在一起，推动社群创业成为新就业形态的一种重要形式。