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　　睡眠时，不但大脑皮质的神经细胞受到保护得到休息，身体各部分也得到全面休息，全身肌肉松弛了，因活动而消耗的体力就可以逐渐恢复过来。

　　另一方面，中国新能源汽车出口再度提速。2025年前4个月，汽车出口193.7万辆，其中，新能源汽车出口64.2万辆，同比增长52.6%。

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　　2024年11月21日，《科学》上发表的一项研究显示，30分钟的小睡(浅睡眠)能够有效提升认知表现，让大脑进入最佳状态。午睡常常就是这类浅睡眠。

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　　午时(11:00～13:00)：心经当令，是心脏最敏感的时候，睡个20～30分钟，能快速给心脏“充电”，缓解疲劳、稳定情绪。

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　　目前，成都世运会竞赛场馆中心运行设计规划编制已全面完成。按照节俭办赛的原则，开闭幕式场地也已经确定。其中开幕式将在四川天府新区天府国际会议中心“天府之檐”区域举行，闭幕式选在成都东部新区成都世园会“成都国际友谊馆”区域。

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　　兰州和乌鲁木齐之前都只有一条跑道，因起降架次多，乌鲁木齐一直是国内最繁忙的单跑道机场之一。扩建后可以极大缓解这几座机场的现有压力。

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　　本次调查显示，超六成(60.22%)上海新银发群体退休后对生活品质的要求“有所上升”，10.36%呈现“有升有降，更愿意把钱花在自己感兴趣的消费上面”的个性化选择。上海市消保委方面表示，以上数据表明，新银发群体普遍具备“有经济实力、有时间、有心情、有要求”的特点，消费潜力非常巨大。

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　　各方欢迎土库曼斯坦为经其领土运输出入阿富汗的货物和人道主义援助创造必要条件所作的努力。为此，各方高度评价谢尔赫塔巴特—图尔贡季和克尔基—伊玛姆纳扎尔铁路线的开通，以及图尔贡季铁路站旱港仓储综合体工程的启动建设。

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　　依据有关规定，经中央纪委常委会会议研究并报中共中央批准，决定给予钟自然开除党籍处分；按规定取消其享受的待遇；收缴其违纪违法所得；将其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉，所涉财物一并移送。

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　　美国财政部本周早些时候也公布了新的反俄制裁方案，涉及俄罗斯以及中国等其他国家的300多家公司、银行和数十名个人。中国外交部发言人林剑13日表示，美国在全球范围内滥施单边制裁贻害无穷，严重损害他国主权安全，造成人道惨剧，破坏产供链稳定。乌克兰危机升级后，美方制裁更是变本加厉。而这种乱舞制裁大棒的做法，不仅无助于问题的解决，反而成为世界一个主要的风险源头。