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　　频率从低到高。专业选手一日两练，一周只歇半天，月跑量上千公里；业余高手一周五练，甚至天天跑，月跑量五六百公里，马拉松想不“破三”(跑进3小时)都难；“小白”选手一周一练、两练、三练都是可以的，前提是确保身体恢复得过来。一旦发现不适，就要降低跑步频率，适当休息。

　　——价格更实惠了。“我们家孩子特别爱吃榴莲，每到时令季节就天天缠着我给他买。”上海市民孙刚说，前些年进口金枕榴莲的价格高昂，一小盒榴莲果肉动辄100多元，可谓很多人逢年过节才舍得买的“贵族水果”。今年，金枕榴莲的价格降了不少，自家附近超市售价普遍在每斤20元左右，比原来便宜了一半还多。“以前我们总调侃榴莲是‘金子做的’，现在三天两头吃也不那么心疼了。”孙刚说。

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　　决议请联合国秘书长采取必要措施和安排，以便联合国举行活动纪念和宣传该国际日，提高各界对单边强制措施负面影响的认识。决议还请联大主席自2025年起每年举办一次联大非正式全体会议，纪念和宣传该国际日。

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　　去年，民航局、国家发改委联合发文《关于推进国际航空枢纽建设的指导意见》，画出国际航空枢纽的蓝图，提出“3+7+N”国际航空枢纽功能体系。

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　　旅游不仅是一张门票，餐饮、交通、住宿，还有周边产品背后的制造业，都与旅游息息相关。《财富》杂志认为，外国游客赴美人数下滑，或将使大量工作岗位和重要税收收入面临风险。

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　　15日凌晨4时，被持续暴雨冲刷了一天一夜的“秃头窝山”，山体里的泥土像吸饱水的海绵，变得松软而沉重。突然，一阵沉闷的“隆隆”声从山坡上传来，崩裂的山体裹挟着砂石倾泻而下，山脚下半个中和村的房屋被无情吞噬，原本整洁宽阔的村道瞬间被泥石流淹埋。

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　　深圳罗马仕科技有限公司将为购买到召回范围内产品的消费者免费更换一台全新的、不低于原产品价值且符合安全要求的移动电源产品、或做退货退款处理，以消除安全隐患。

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　　近年来，人工智能(AI)技术正逐渐渗透到健康管理的各个环节，国内AI健康管理市场也处于快速发展阶段。AI与健康拥抱，擦出耀眼火花的同时，也面临着诸多挑战。

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　　成熟的桃子最好放冰箱冷藏室保存。熟透的水蜜桃建议在 3 天内吃完，油桃的保质期相对长一些，但最好也别超过一星期，否则会影响风味。

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　　目前，广东省防汛防旱防风总指挥部办公室(以下简称“广东省三防办”)已印发通知，要求各地各部门进一步做好当前防汛各项工作，全力保障人民群众生命财产安全。