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　　想要实现真正的自我接纳，一个很好的办法就是尝试用中性或积极的词语来替换那些自我贬低的语言，去改变“敏感=不好”的内在叙事。例如，我们可以把“我太容易被影响了”改为“我很容易觉察对方的感受，这是共情力的体现”。

　　美团数据也显示，7月以来，“网球”搜索量同比去年增长超60%。网球体验课、网球培训季度课包在平台热销，美团上网球运动相关团购订单量同比激增172%。

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　　中国煤矿文工团成立于1947年东北解放区，是国家级艺术院团中历史最悠久的单位之一。2005年，加挂了“中国安全生产艺术团”的牌子。2018年9月，转隶到文化和旅游部。

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　　5年来，中国—中亚机制从无到有、从有到强，成为百年变局中多边合作的新平台。习主席曾指出，“我们不针对第三方，成立机制是为了更好推进合作，构建双方更加紧密的命运共同体，任何时间我们都要牢记这一点。”“这个机制应该是务实高效的，我们要共同把它做大做强。”

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　　注：GI(升糖指数)是描述食物中碳水化合物对血糖水平影响程度的指标，能显示食物升高血糖的速度和能力。低于 55 即为低升糖指数食物。GL(血糖负荷)是结合了食物碳水化合物含量和升糖指数得到的综合指标，反映食物对血糖的总体影响。低于 10 即为低血糖负荷食物。

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　　新疆机场集团总经理吕辉斌表示，国泰航空开通乌鲁木齐至香港航线，标志着乌鲁木齐天山国际机场的航线网络又一次升级，满足了新疆及周边地区旅客日益增长的出行需求，不仅提升了乌鲁木齐机场的国际化水平，也将进一步增强新疆的区位优势和影响力，共同助力打造乌鲁木齐成为连接亚欧区域门户复合型国际航空枢纽目标。

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　　“有些地区出现了多个国际航空枢纽的格局。比如华南的广州、深圳，西南的成都、重庆、昆明，西北的西安、乌鲁木齐。但与成渝不同的是，西北地域辽阔，西安与乌鲁木齐距离非常远，两个枢纽生态位截然不同。”

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　　创新先行先试集成赋能的产业“政策链”。国家层面文化消费、港澳影视制作及艺术品保税等政策率先落地。北京市专门出台加快实验区高质量发展的18条。实验区先后出台“政策15条”“政策50条”“政策30条”，每年安排1.5亿产业资金，累计支持优质企业(项目)1200余个，支持金额超8亿元。

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　　国家文创实验区管委会相关负责人介绍，十年来，实验区文化企业从1.6万家增至5万余家，其中，规模以上文化企业1517家，分别占到北京市和全国的24.3%和1.9%。2024年规模以上文化企业实现收入1779.4亿元，较2018年增加608.7亿元，年均增长7.2%。区域内汇聚了44家上市(挂牌)企业，聚集了太合音乐、得到APP、一点资讯等一批数字文娱独角兽企业，以“科技+文化”双轮驱动，为全国文化产业升级提供鲜活样本，引领全国文化产业创新发展作用显著。

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　　在知识产权服务领域，沈阳知识产权服务业集聚区为创新主体提供知识产权创造、运用、保护、管理等“一件事”集成平台；沈阳智能制造产业知识产权运营中心采用线上线下的“互联网+知识产权”商业模式，快速响应和匹配客户需求；沈阳知识产权运营服务平台上线，面向需求端的企业、供应端的高校和科研机构等提供个性化服务。