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　　在对咨询者进行睡眠健康管理指导时，叶青会先找出不同的人群睡眠障碍的“元凶”，再给出具体的干预措施。比如，对情绪化失眠患者，可以尝试压力脱敏训练；对不需要维持高度警觉状态的工作者，可利用暂时睡眠剥夺，使在床时间尽量接近实际睡眠时间；大部分的失眠患者适用刺激控制法，有困意时才能上床，强化大脑对“床=睡眠”的神经反射等。

　　中国－中亚机制成员国元首认同本地区战略意义和在平等、相互尊重、互惠互利原则基础上进一步深化多边合作的重要性，声明将继续巩固六国友好关系、深化政治互信、拓展经济合作。

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　　6月18日电据英国《金融时报》当地时间17日报道，三名美国官员透露称，美军正向中东部署更多战斗机，并延长其他战机的部署时间，以增强以伊冲突期间美军在该地区的军事力量。

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　　6月18日电(钟新军)据《纽约时报》近日披露，以色列用“剥洋葱”方式，逐渐削弱了伊朗防空部队的多层防御体系，使己方战机得以在德黑兰上空“自由飞行”。而观察伊朗防空部署与作战，则存在不少漏洞和软肋。

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　　法瑞尔表示，中澳自贸协定不仅仅是一项自由贸易协定，它过去是并且依然是澳中两国深化合作成果的象征，期待着在未来十年看到双方共同取得新的成就。

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　　72、各方支持建立中国—中亚能源发展伙伴关系，扩大能源全产业链合作，进一步拓展石油、天然气、煤炭等传统能源领域合作，加强水能、太阳能、风能、氢能等清洁能源合作，深化和平利用核能合作，实施绿色技术、清洁能源等项目

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　　当地时间6月17日上午，习近平主席分别会见吉尔吉斯斯坦总统扎帕罗夫、塔吉克斯坦总统拉赫蒙、土库曼斯坦总统别尔德穆哈梅多夫、乌兹别克斯坦总统米尔济约耶夫。“中吉合作大有可为”“高质量构建中塔命运共同体”“双方要落实好共建‘一带一路’倡议同‘复兴丝绸之路’战略对接”“携手构建更加富有内涵和活力的中乌命运共同体”——习近平主席在会见中这样寄语未来。

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　　四要拉紧同心同德、相知相亲的人文纽带。中方将加强同中亚国家立法机构、政党、妇女、青年、媒体、智库等合作，深入开展治国理政经验交流。愿在中亚开设更多文化中心、高校分校、鲁班工坊，为中亚各国培养更多高素质人才。支持深化地方合作，共同打造从中央到地方、从官方到民间、从毗邻地区到更广区域的“心联通”格局。

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　　习近平指出，两年前，我们相聚中国西安，共同擘画了中国中亚合作的“西安愿景”。两年来，中国同中亚国家共建“一带一路”走深走实，各领域合作积极推进，中国－中亚机制四梁八柱基本成型，首届峰会共识全面落地，合作之路越走越宽广，友谊之花越开越灿烂。

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　　济南6月17日电 (李明芮)青砖黛瓦流转千年古韵，霓虹灯火交织欢歌笑语，炭炉炙烤飘来阵阵焦香……暮色四合、华灯初上时，菏泽市巨野县核桃园镇“夜经济”的热度悄然升腾。