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　　许多跑者都知道“10%原则”，即每周跑步增加的距离不要超过上周的10%。在加量的过程中，要一步一个台阶。比如要跑半程马拉松的话，得先完成10公里、12公里、15公里，甚至18公里，同时进行间歇跑、重复跑、变速跑，这样的话，受伤、劳损的概率将大为减少。

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　　张先生告诉《环球时报》记者，近年来走入网球馆和网球场的人越来越多，这一现象在郑钦文夺冠后更加明显，其中尤以青少年人群为多。

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　　李运富：《说文》是东汉经学家和文字学家许慎编纂的一部字典，也是一部学术专著。说它是字典，因为它搜集了近万个汉字，逐一加以解释，并按部首分类编排，可以查检应用。说他是专著，因为它有系统，有理论，有方法，通过分析近万个汉字，证明了汉字的构形是有理有据，有一定规律的，并由此建立了汉字的形义系统。

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　　6月17日电 据山西省纪委监委消息：原晋能集团有限公司副总经理冯培一涉嫌严重违纪违法，目前正接受山西省纪委监委纪律审查和监察调查。

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　　《时间之子》的故事灵感，源自于奥与该片另一位导演周铁男的真实经历。此前，他们养的小狗意外死去，猝不及防的离别让两人忽然感觉到，原来“告别”会来得如此突然。

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　　从“守着青山过穷日子”到“活了林权、富了林农、绿了群山”，如今，山西长治襄垣已实现“绿色颜值”与“金色价值”共赢，当地将丰富的森林资源转化为乡村振兴的强劲动力，走出一条生态美、产业兴、百姓富的特色发展之路。

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　　“有些地区出现了多个国际航空枢纽的格局。比如华南的广州、深圳，西南的成都、重庆、昆明，西北的西安、乌鲁木齐。但与成渝不同的是，西北地域辽阔，西安与乌鲁木齐距离非常远，两个枢纽生态位截然不同。”

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　　系统推进我国伊斯兰教中国化，一方面要树立大局意识，立足现代社会需要和中华民族伟大复兴战略全局，积极引导伊斯兰教与社会主义社会相适应；另一方面要坚持整体观念，系统谋划，统筹发挥好各方面的智慧和力量，全方位推进我国伊斯兰教中国化走深走实。

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　　李松表示，中方支持建立中东无核武器及其他大规模杀伤性武器区，将继续秉持客观公正立场，从维护国际核不扩散体系、促进中东地区和平与稳定出发，积极劝和促谈，推动伊朗核问题政治外交解决进程，协助达成兼顾各方合理关切的解决方案，支持国际原子能机构客观公正履职并为此发挥建设性作用。

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　　北京6月17日电阿布贾消息：据多家媒体当地时间6月16日报道称，尼日利亚中部贝努埃州14 日枪击事件的遇难者已经上升至150人。