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　　“在一定范围内，肌肉活动量越大，消耗过程越剧烈，超量恢复越明显；如果活动量过大，恢复过程就会延缓，甚至受伤。”知名耐力跑运动员白斌曾历时433天，从南极跑到北极，总行程约2.4万公里，他深谙跑后快速恢复的方法。

　　6月17日电国新办17日就第三届中国国际供应链促进博览会筹备情况举行新闻发布会。会上，中国贸促会副会长于健龙介绍，由中国贸促会主办、中国国际展览中心承办的第三届链博会，将于今年7月16日至20日在北京中国国际展览中心顺义馆举行，主题为“链接世界、共创未来”。联合国贸发会议、联合国贸法会、世界知识产权组织、国际贸易中心、国际商会等5家国际组织担任支持单位。

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　　北京市公安局东城分局刑侦支队副支队长张超在一线观察到，诈骗目标人群呈现“全年龄段覆盖”的新特点。实施“百万保障”类骗局的诈骗分子，通过假冒“平台客服”身份，使受骗群体从老年人扩展至年轻人。

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　　当影响幸福感的因素排序悄然变化，国民消费趋势也在随之改变。中国社会科学院财经战略研究院研究员魏翔表示，下一波消费升级的方向，实质上是兴趣消费、情绪消费。

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　　多要素集成，深度融合拓展边界。与传统大而化之的游山玩水相比，如今的旅游呈现边界越来越模糊、需求越来越具体、互动越来越活跃的特点。这意味着要跳出文旅看文旅，激活全域要素资源，开发更多互动性场景和项目。例如，上海作为我国开放的枢纽门户，其“文旅商体展”深度融合的打法将城市要素资源充分激活、统筹联动，把重大赛会、展览、演出等作为引流端口，做长链条、拓展边界，产生较强辐射带动效应。不过，多要素集成并非“眉毛胡子一把抓”的活动叠加，要结合城市特点挖掘各元素之间的关联性，准确找到切入口，才能打开全新发展空间，释放成倍能量。

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　　他指出，中国空间站目前已接纳9个任务乘组的进驻，已进行6次“太空会师”。中国空间站正在发挥其国家太空实验室的职能，各项空间应用实验有序展开，科研团队正全力保障空间站长期安全稳定运行，航天员在轨健康生活、高效工作。

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　　“人工智能助力教研，让教师不仅依靠经验和自身感受判断教学效果，也借助数据和科学分析，构建起循证的教学改进模式。”陈经纶中学本部高中、帝景劲松分校执行校长徐琳表示。

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　　及时补给：补充水或电解质饮料；摄入碳水化合物和蛋白质，帮助肌肉修复；补给应种类多样、荤素搭配，尽量摄取天然食物，不一定非要吃能量胶、能量棒等。

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　　上述利民举措，是国家发展改革委、国家能源局联合印发的《关于深化提升“获得电力”服务水平全面打造现代化用电营商环境的意见》中的有关内容。意见还提出，对于春灌秋收、地摊夜市等场景中的临时性、流动性用电需求，供电企业应配合地方政府做好便民接电点规划建设；做好电动自行车充电设施接电服务；供电企业严格按照“一年内停电次数不超过5次”“连续60天停电次数不超过3次”标准进行总体管控，等等。这些举措几乎覆盖群众生活的各种场景，并且实现了城市农村全地域保障，影响人们日常生活和生产经营的用电阻碍或将被尽可能清除。

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　　种建荣感慨，虽然有了很多新发现，但新的问题比新的发现更多。“举个例子，比如城门，《诗经》记载岐邑的城门：‘乃立皋门，皋门有伉。乃立应门，应门将将。’那到底皋门、应门是什么形制？希望后面的发掘能够搞清楚。”他说。