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　　在对咨询者进行睡眠健康管理指导时，叶青会先找出不同的人群睡眠障碍的“元凶”，再给出具体的干预措施。比如，对情绪化失眠患者，可以尝试压力脱敏训练；对不需要维持高度警觉状态的工作者，可利用暂时睡眠剥夺，使在床时间尽量接近实际睡眠时间；大部分的失眠患者适用刺激控制法，有困意时才能上床，强化大脑对“床=睡眠”的神经反射等。

　　澳门6月17日电由中国—葡语国家经贸合作论坛(澳门)(下称“中葡论坛”)常设秘书处主办的“中国—葡语国家基础设施投资与建设研修班”17日在澳门旅游塔举行结业典礼暨证书颁发仪式。

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　　今天(6月18日)，人民币跨境支付系统(CIPS)跨境银企合作专场活动在上海举行，人民币跨境支付系统(CIPS)与6家外资机构举行直接参与者签约仪式，与泰国盘谷银行举行直接参与者上线仪式。其中，标准银行、非洲进出口银行、阿布扎比第一银行、吉尔吉斯斯坦Eldik Bank、大华银行成为CIPS直接参与者，标志着CIPS境外外资直接参与者首次覆盖非洲、中东、中亚及新加坡离岸人民币中心，将进一步便利跨境人民币使用。

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　　除了防晒衣帽，防晒口罩、防晒袖套等也是夏季防晒的“贴心小卫士”。防晒口罩按佩戴方式主要分为头戴式、耳戴式和护颈一体式。头戴式通过头带固定，稳定性强，适合长时间户外活动；耳戴式耳挂设计轻便，适合日常通勤，但需注意贴合度以防漏光；护颈一体式覆盖面部、颈部及耳后，适合高强度紫外线环境。在选购防晒口罩和袖套时，除关注款式及UPF值是否大于40外，产品的凉感性能也值得留意。

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　　各方积极评价中国—中亚海关署长会晤机制，愿加强“智慧海关、智能边境、智享联通”交流合作，务实推进口岸互联互通、“单一窗口”、风险管理、通关便利、海关事务互助方面的务实合作。

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　　北京地区对共建“一带一路”国家进出口占地区进出口总值超六成。前5个月，北京地区对共建“一带一路”国家进出口7700.3亿元，占比较去年同期提升2.5个百分点。

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　　被惊醒的村民曹作锋一骨碌从床上坐起来，心里琢磨：“台风刚过，大雨已经下了一天一夜，莫不是要来什么灾，村里在组织大家转移？”他猜的没错。24小时坚守岗位的驻村镇干部和村干部，正以手摇报警器、大喇叭、铜锣、哨子和挨家敲门的方式紧急转移村民。

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　　另经调取记录，该企业肉品为检疫检验合格后用食品级包装袋密封包装冷链出厂。盱眙县农业农村局正会同相关部门对企业产品生产、包装、运输等全流程食品安全情况进行全面核查，如存在违法违规行为，将依法依规给予严厉处罚。

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　　另一方面，资源禀赋高度互补。非洲拥有丰富的可再生能源资源和关键矿物资源，如锂、钴、镍等新能源电池材料，而中国在绿色技术、装备制造、工程建设等方面具有比较优势。这种互补性为构建完整的绿色产业链合作奠定了坚实基础。

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　　近年来，大藤峡公司依托“一鱼类保育中心、双鱼道、双增殖站、五人造生境”的全国水利工程中最大水生态保护体系，积极开展鱼类增殖保护，助力水生态建设。