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　　注：GI(升糖指数)是描述食物中碳水化合物对血糖水平影响程度的指标，能显示食物升高血糖的速度和能力。低于 55 即为低升糖指数食物。GL(血糖负荷)是结合了食物碳水化合物含量和升糖指数得到的综合指标，反映食物对血糖的总体影响。低于 10 即为低血糖负荷食物。

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　　截至昨晚9点，富春江水电站仍然保持开12孔泄洪，出库流量达到每秒6800立方米。受泄洪影响，富春江桐庐站水位从6.33米上涨至8.84米，富春江桐庐辖区全线封航。

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　　兰州机场T1+T2面积8.9万平方米，去年吞吐量超过1700万人次，可以说不堪重负。乌鲁木齐机场T1+T2+T3面积18.48万平方米，需要承载超过2700万人次的吞吐量。

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　　“小件和中大件两条窄带传送机从早上8点到晚上8点持续作业，都是从全国各地进入青海的快递。”分拣组长王有山表示，中大件传送机有34个出件口，分别对应34个站点。

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　　全会审议通过的《中共中央关于进一步全面深化改革、推进中国式现代化的决定》，紧紧围绕推进中国式现代化这个主题，锚定2035年基本实现社会主义现代化的目标，以“七个聚焦”确定了改革任务，提出了300多项重要的改革举措，是指导新征程上进一步深化改革的纲领性文件，为推进中国式现代化提供了有力的制度保障。

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　　广东省水文局表示，当前，广东有3个洪水橙色预警正在生效，请社会公众和有关企事业单位密切关注雨水情变化和该局最新的水情预警信息。停止受影响河段与防汛无关的水上生产、娱乐活动。做好沿河低洼地区群众和物资转移工作。(完)

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　　同样是在2023年，河北出台全国首个物流强省行动方案，按照《河北省加快建设物流强省行动方案(2023-2027年)》规划，2027年，全省物流业增加值达到3800亿元左右、全社会货运量达到30亿吨以上、社会货物物流总额达到13万亿元左右。

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　　北青报记者观察到，自去年簪花学士服火了之后，今年这一届毕业生又开发出了“簪谷学士服”，即把喜欢的“谷子”(二次元作品衍生出的周边产品)DIY成痛帽、痛袍、痛花(二次元文化中的“痛”源自日语，现多指用动漫、游戏等二次元元素对物品进行装饰，以表达对特定角色喜爱的一种文化现象)，用这种方式记录自己的毕业时刻，既留下青春纪念，也留下对热爱的记录。

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　　她还把这个角色写进了博士论文的致谢部分，甚至带着娃娃去喜马拉雅山脉打卡。毕业拨穗仪式上，她邀请担任中国地质大学校长的导师为角色玩偶拨穗，导师欣然配合——这位支持学生多元发展的教授，常向他人炫耀“学生拿过全国cosplay大奖”。她戴着痛学士帽、举着玩偶拍下毕业照，并与导师一起合影，完成了这一特别的拨穗仪式。

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　　为防范台风“蝴蝶”影响，水利部坚持以流域为单元，系统、科学、安全、精准调度流域水工程。指导珠江水利委员会会同海南、广西、广东水利部门调度流域325座大中型水库拦蓄洪水33.72亿立方米。在长江流域，湖南省累计调度东江等14座大中型水库，累计拦蓄洪量近4.2亿立方米。江西省调度297座大中型水库，累计拦蓄洪量5.45亿立方米。