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　　一份合作方案。习主席强调，中哈都处在各自发展振兴的关键阶段，两国要齐心协力推进全方位合作。他提出四点倡议：一要以高水平战略互信引领双边关系发展，二要以高质量共建“一带一路”促进两国合作提质升级，三要以全方位安全合作维护两国和平安宁，四要以多元化人文交流夯实中哈友好根基。

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　　有基础疾病(如心脑血管病、糖尿病、高血压等)或者严重肥胖者，建议提前咨询医生是否适合跑步。如果正值感冒发烧、基础病发作、过度疲劳等，应停止跑步；女性孕期或生理期，需根据医生建议调整强度，或停止跑步；睡眠不足、酒后不宜剧烈跑步。检查关节(踝、膝、髋)是否有疼痛或僵硬，肌肉(如小腿肌肉、大腿后侧肌肉)是否有拉伤，旧伤未愈者需咨询康复师，避免加重损伤。

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　　北京6月17日电 (记者 刘文文)记者17日从中国国家铁路集团有限公司(下称“国铁集团”)获悉，7月1日零时起，全国铁路将实行新的列车运行图。调图后，全国铁路安排图定旅客列车13302列，较现图增加236列；开行货物列车23635列，较现图增加39列，铁路客货运输能力、服务品质和运行效率进一步提升。

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　　通过最近的考古工作，考古队发现了几座高等级宫殿建筑，更重要的是，发现了西周时期的三重城垣：“宫城”、小城、大城。三重城垣在几百年中逐渐扩张，一直延续到西周晚期，还在建大城。起码说周原是都城级的城址，是没问题的。

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　　中国伊斯兰教协会会长杨发明：党的二十届三中全会是在以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业的关键时期召开的一次重要会议。全会站在新的历史起点上，科学谋划进一步全面深化改革，具有重大而深远的意义。

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　　职工王先生体检报告显示尿酸指标高。他登录“津工智疗”服务助手，输入“我体检尿酸高怎么办？”服务助手根据国家卫健委有关指南和天津市职工医院专业建议，提供了综合管理方案。

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　　《中国儿童肥胖报告》统计显示，肥胖儿童患2型糖尿病的风险是正常儿童的4倍。其发病机制是脂肪细胞分泌的炎症因子干扰胰岛素功能，导致胰岛素抵抗和血糖升高。高血压、高脂血症等慢性病的发病率也明显增高，肥胖和超重儿童高血压的发生率分别为正常体重儿童的2.6倍和8倍。这些疾病会对儿童的心血管系统造成持续损害。

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　　6月17日电 为践行中非合作论坛后续行动、推进中非农业现代化发展，共同探讨中非农业合作新机遇、新未来，第四届中国—非洲经贸博览会“非洲国家投资推介暨中非农业产贸合作对接活动”于6月13日上午在湖南长沙国际会议中心成功举办。活动由中非民间商会、湖南省农业农村厅、中国农业银行湖南省分行共同举办。

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　　活动现场发布了甘孜红色旅游精品路线和研学精品路线。仪式结束后，5支队伍前往泸定桥和红军飞夺泸定桥纪念馆参观，并开展“铭记光辉历史”红色故事宣讲活动。(完)

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　　在社交平台上，“毕业抽象照”“毕业梗图”等话题热度攀升，网友纷纷分享“搞怪毕业照拍摄公式”——从场景设计、动作编排到道具使用一应俱全，评论区留言不断：“咱们也来拍！”“求组队！”